雪耳用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗肿瘤多糖 (A、B、C … 继续阅读夏季消暑要学会雪耳食疗方
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炎热夏季消暑雪耳食疗方
雪耳又名银耳，白木耳。 原是野生于石上的胶质菌，它有活血清热， 润肺滋阴， 强心补脑功能。冰糖味甘， 性平， 有补中益气和胃润肺之功能。 雪耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾 … 继续阅读炎热夏季消暑雪耳食疗方