滋补养生 - 第 100 页 - 医学资源分享网

维生素各种作用及功能有哪些

很多人都只知道平时要补充维生素，虽然维生素是比较常见的词语了，可是大家对维生素的了解却并不是那么透彻，严格来说不知道维生素有哪些，也不知道维生素是干嘛用的，那么维生素各种作用及功能有哪些呢？ 1.维生 … 继续阅读维生素各种作用及功能有哪些

现在大家在推荐保健品的时候，都会推荐给大家其中含有硒元素的产品。那到底含有硒元素的产品好在哪里？又能给我们人体健康带来一些什么样的好处？下面就让我们一起来看一下硒元素到底，它有一些什么样的神奇功效。 … 继续阅读硒产品的骗局揭秘硒产品功效背后的真相

枸杞子其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节 … 继续阅读枸杞子咋吃能长寿豆浆里放一些补充微量元素

　　功效与作用　　1、预防心血管疾病　　紫苏籽油是一种天然植物油，它含有大量不饱和脂肪酸，就是人们食用以后能有效清理身体内的胆固醇，也能降低血脂与血压，还能预防动脉硬化，平时经常食用这种紫苏籽油， … 继续阅读紫苏籽油的功效及食用方法

自然之宝是一个非常著名的保健品品牌，源自美国。其旗下的保健品在国内的口碑和销量是非常不错的。番茄红素顾名思义，其主要成分提取自番茄。那么你知道自然之宝番茄红素吗？你了解自然之宝番茄红素有哪些作用吗？接 … 继续阅读自然之宝番茄红素作用

烤橘子是民间很常见的吃橘子方法，其味道酸甜可口，温度适宜，在冬天温度较低的时候吃一个，跟喝热的果汁一样，开胃提神，而且常吃对身体还具有以下功效和作用。 1、烤橘子的功效与作用橘子中含有大量的维生素c … 继续阅读烤橘子的功效与作用烤橘子治风寒还是风热

梨和川贝都是两种药用价值不错的食材，而梨和川贝一起熬是一种常见治咳嗽的偏方，那么梨和川贝怎么熬有疗效？川贝雪梨是炖好还是蒸好？ 1、梨和川贝怎么熬有疗效原料：雪梨1只，川贝母粉，冰糖适量。做法步骤 … 继续阅读梨和川贝怎么熬有疗效川贝雪梨是炖好还是蒸好

药品的类型有很多，因而对药品挑选上，也是不可以随便开展，那样对疾病治疗，也是沒有一切协助功效的，那魚油赖氨酸胶囊很普遍的药品，它对改进身体各层面上，也是拥有非常好的协助功效，可是对它挑选的情况下，全是 … 继续阅读魚油赖氨酸胶囊

在天气干燥的秋季，或者冬天经常待在暖气房内，很容易由于干燥而出现肺热燥咳，这时候吃川贝母炖雪梨有很好的润肺止咳功效，那么川贝母炖梨用什么梨好呢？ 1、川贝母炖梨用什么梨好川贝母炖梨，首选雪梨、雪花梨 … 继续阅读川贝母炖梨用什么梨好川贝母炖梨吃多了好吗

猴头菇相信很多人都吃过，它不仅价格昂贵，营养价值也非常高，猴头菇最近在各种零食中见到，其实猴头菇做汤营养是非常高的。那么怎么挑选新鲜猴头菇呢？ 1、怎么挑选新鲜猴头菇一等食材猴头菇菇体完整,无伤痕残 … 继续阅读怎么挑选新鲜猴头菇吃猴头菇的禁忌和注意

柿子是非常典型的季节性水果，每到秋天总会有它的身影，这几天上市的比较多，我就买了些饭后吃，那么女人吃柿子有什么好处呢？ 1、女人吃柿子有什么好处柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等多种糖分，这些糖分在人体 … 继续阅读女人吃柿子有什么好处柿子一次吃两个好吗

通草别名大通草，是一种药食两用的植物，有很多的食用方法，常见的就是和鲫鱼一起煲通草鲫鱼汤服用，那么通草鲫鱼汤的功效与作用有哪些呢？ 1、利水通乳通草有通乳汁的作用，与利水消肿，通乳的鲫鱼一同共煮成通 … 继续阅读通草鲫鱼汤的功效与作用

一、清肺汤两种： 1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。 2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮 … 继续阅读养肺七款汤润肺加调理

柠檬是我们生活中很多人都非常喜欢吃的一种水果，它不但具有很高的营养价值，而且还具有药用价值。那么新鲜柠檬怎么吃最好呢？ 1、新鲜柠檬怎么吃最好原料：柠檬5只，白糖适量。做法：鲜柠檬肉绞汁，用小火煎 … 继续阅读新鲜柠檬怎么吃最好柠檬的吃法有哪些

我们都了解不一样的美食配搭起來有不一样的作用，在其中例如土豆烧牛肉等便会造成肠胃不适，那麼还有哪些食物营养也非常容易伤肝呢? 5种不正确食物营养伤肝土豆烧牛肉土豆烧牛肉应该是许多家中都常常会做 … 继续阅读5种错误食物搭配越吃越伤胃

活珠子是经传统孵化发育而成的鸡胚胎，相较于普通鸡蛋来说，活珠子含有的营养物质都要高于普通鸡蛋，那活珠子有什么营养价值和危害？女人吃活珠子有什么好处？ 1、活珠子的营养价值和危害虽然活珠子是还未孵化完 … 继续阅读活珠子的营养价值和危害女人吃活珠子有什么好处