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夏季食疗养生食谱

夏季天气炎热，很多人的食欲下降，吃什么都没胃口，那么这时候吃些什么开胃呢?夏季的饮食很重要，好的饮食会使人的身体得到补养，一年四季都会健健康康的，今天小编给您介绍一些夏季清淡家常菜的做法，无论是上汤苋 … 继续阅读夏季食疗养生食谱

中药材糕菜汉语拼音:Gāo Cài 别名:红蒿子，该词条内容主要介绍关于糕菜的功效与作用、用法用量、性味归经、配伍禁忌等，糕菜的词条内容均采摘于国内权威中药材汇编。摘录出处①：摘录出处② … 继续阅读糕菜的功效_糕菜的用量和禁忌_糕菜的性味归经

芥菜是生活中常见的蔬菜，芥菜的果实就是芥菜疙瘩。很多人喜欢吃芥菜疙瘩。味道酸美，营养丰富，做法简单。那么芥菜疙瘩怎么腌制？芥菜疙瘩咸菜怎么做？ 1、芥菜疙瘩怎么腌制如果你想在家自制咸菜，那么不妨考虑 … 继续阅读芥菜疙瘩怎么腌制芥菜疙瘩咸菜怎么做

现在越来越多的人开始注重养生之道，但是养生只靠锻炼是不够的，还要通过饮食来调理。那么你知道夏季养生食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了五行人的进补药膳，让我们一起来看一下吧。分清体质再补夏天 … 继续阅读夏季养生食谱五行人的进补药膳

紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。如此营养丰富的紫苋菜的做法有哪些呢？让我们一起 … 继续阅读紫苋菜的做法

反枝苋是我们身旁存有，可是很多人都不认识的一种野果，关键遍布在一些潮湿光照不错的地区，反枝苋针对补充我们人体许多营养成分又很好的作用，比如胡罗卜素和维他命C，但反枝苋除开更为食物以外也有许多功效与作用 … 继续阅读反枝苋的功效与作用

红苋肉片增容光，保健偏方，抗防衰老类偏方来自Yixueshi.cn 原料；红苋菜150克，猪瘦肉60克，精盐、香油、清汤各适量。制法： 1、将红苋菜用水浸泡一会，洗净，切成约3厘米长的段；猪肉洗净 … 继续阅读红苋肉片增容光红苋肉片增容光民间偏方效果很好

中药材商陆汉语拼音:Shānɡ Lù 别名:（艹易）根、夜呼、（艹逐）薚、马尾、当陆、章陆、白昌、章柳根、见肿消、山萝卜、水萝卜、白母鸡、长不老、牛萝卜、春牛头、湿萝卜、下山虎、牛大黄、狗头三七、 … 继续阅读商陆的功效_商陆的用量和禁忌_商陆的性味归经

药膳是中国饮食文化的瑰宝，药材与食材的巧妙搭配可以起到滋补养颜，强身健体的功效，今天小编为大家介绍一些补钙壮骨的靓汤。蜂蜜可是美容养颜的首选食材，那么蜂蜜都可以做哪些药膳呢?腹泻时喝点药膳粥，可以“粥 … 继续阅读补钙的食物有哪些 12款超效补钙壮骨靓汤

苋菜是夏天的时令蔬菜，是很受欢迎的时蔬之一。苋菜不仅口感嫩脆，而且营养丰富，在夏天食用有清热解毒、利尿通便的作用，但是，什么食物都是不能多吃的，苋菜也是一样的。那么，苋菜吃多了有什么坏处呢?一起来了解 … 继续阅读苋菜吃多了好吗提防4种危害

高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老年人高血压吃什么好？面对高血压，可以从饮食进行入手，对于吃什么可以缓解高血压，下 … 继续阅读高血压老人饮食注意什么 5种蔬菜降血压堪比良药

苋菜，夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。那吃苋菜对我们的身体到底有 … 继续阅读苋菜的功效与作用及食用方法苋菜清热解毒营养好

咸菜，其实就是用食盐等调味料腌渍后的蔬菜。它有较强的咸味，可以长期进行保存而不会变质。据说咸菜在中国很广泛，因为在古代人们还没有学会冷藏，也没有反季节蔬菜，在冬天要想吃到季节性的蔬菜，就只能将蔬菜 … 继续阅读咸菜的做法大全

中国民间素有“贴秋膘”一说。所谓“贴秋膘”，就是用厚味的美味佳肴，把苦夏失去的“膘”补回来。首选吃肉，就是“以肉贴膘”。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大，得不到 … 继续阅读贴秋膘，吃素食，怕胖的美眉看过来！

中药材苋汉语拼音:Xiàn 别名:苋菜（李当之《药录》），青香苋（《湖南药物志》）。性味:甘，凉。，该词条内容主要介绍关于苋的功效与作用、用法用量、性味归经、配伍禁忌等，苋的词条内容均采摘 … 继续阅读苋的功效_苋的用量和禁忌_苋的性味归经

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。有些地方又名“红蘑虎”、云香菜、云天菜、玉米菜、寒菜等。那么苋菜的营养价值，苋菜汁为什么是红色？ 1、苋 … 继续阅读苋菜汁为什么是红色苋菜怎么选购储存