近些年来，人们对养生逐渐重视，有许多人有时会将糙米代替精致米饭作为主食从而达到养生的目的。那么糙米可以怎么做好吃？ 1、煮饭吃 糙米质地比较硬，它可以煮饭吃，也可以蒸饭吃，但都需要长时间高温蒸煮，它最 … 继续阅读糙米可以怎么做好吃 糙米要怎么食用
标签： 海米
五种药膳食谱 改善皮肤粗糙
您正在为岁月流逝而神伤吗?您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗?让我为您排忧解愁吧! 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加 … 继续阅读五种药膳食谱 改善皮肤粗糙
五种药膳食谱为您排忧解愁 改善皮肤粗糙
您正在为岁月流逝而神伤吗?您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗?让我为您排忧解愁吧! 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加 … 继续阅读五种药膳食谱为您排忧解愁 改善皮肤粗糙
电脑族的食疗药膳
据调查，常用计算机的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其它不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。 计算机在操作中 … 继续阅读电脑族的食疗药膳
五种药膳食疗 改善皮肤粗糙
您正在为岁月流逝而神伤吗?您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗?让我为您排忧解愁吧! 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加 … 继续阅读五种药膳食疗 改善皮肤粗糙
补钙的食物有哪些 12款超效补钙壮骨靓汤
药膳是中国饮食文化的瑰宝，药材与食材的巧妙搭配可以起到滋补养颜，强身健体的功效，今天小编为大家介绍一些补钙壮骨的靓汤。蜂蜜可是美容养颜的首选食材，那么蜂蜜都可以做哪些药膳呢?腹泻时喝点药膳粥，可以“粥 … 继续阅读补钙的食物有哪些 12款超效补钙壮骨靓汤
海米冬瓜汤的功效与作用
海米冬瓜汤，是用冬瓜和海米（也就是晒干的小虾米）为主要食材制作而成的一道汤，属于浙菜系的传统名菜，味道鲜甜，营养丰富，还有护肾利尿、清热、降脂、补钙的功效。 1、消炎利尿 冬瓜性凉，味甘、淡，入大肠、 … 继续阅读海米冬瓜汤的功效与作用
吃饭看脸 对症饮食调理
中医治疗疾病都是通过“望闻问切”来进行。望就是看，那么我们应该如何发现身体的小毛病呢?今天小编教你看脸色，进行面色养生食谱的调理。 面色苍白型：气血不足 食疗：蜜汁花生枣 做法：红枣100g，花生 … 继续阅读吃饭看脸 对症饮食调理
怎样护理皮肤 10种食疗方击破肌肤十大问题
寒冷的冬季，我们的皮肤面临很大的考验，稍微不注意的亲，皮肤就会出现各种各样的问题，而遇到这些皮肤问题我们应该怎么处理呢?我们今天就来看看在冬季我们应该怎么保养的我们的皮肤吧。 怎样护理皮肤 面容 … 继续阅读怎样护理皮肤 10种食疗方击破肌肤十大问题