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白凉粉是什么原料做的白凉粉和黑凉粉有什么不同

在炎热的夏季，吃一碗凉粉实在是一种享受。想必很多人，都有这样的经历。夏天的时候，都会去吃一碗凉粉，那么你知道白凉粉是什么原料做的？ 1、白凉粉是什么原料做的白凉粉是汉族的一道传统小吃，在全国各地都十 … 继续阅读白凉粉是什么原料做的白凉粉和黑凉粉有什么不同

适当的运动有益老人身体健康，但是，在夏季运动不当会出问题，下面我们来看看老人夏天运动五不宜。许多老年人夏季也积极健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但由于夏季独有的特点，若方法不当，不但难以达 … 继续阅读老人运动如何才健康老人夏天运动五不宜

夏季天气炎热，很多人的食欲下降，吃什么都没胃口，那么这时候吃些什么开胃呢?夏季的饮食很重要，好的饮食会使人的身体得到补养，一年四季都会健健康康的，今天小编给您介绍一些夏季清淡家常菜的做法，无论是上汤苋 … 继续阅读夏季食疗养生食谱

喝水是日常一件很平常的事情，但是如果用对了正确的喝水方法，则可以达到保健养生的功效。特别是在这炎热的夏季，喝水更是要注意。那么老人夏季如何喝水呢？常喝水有哪些好处呢？夏季天气炎热，人们出汗较多，就需 … 继续阅读老人夏天怎么喝水好常喝水有八大好处

老人夏季喝水养生是老人夏季养生的头等大事，因为人体抵御炎夏的高温，维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节。如果不及时补水的话，体内缺水会带来诸多健康问题，如中暑，血容量不足而诱发心 … 继续阅读老人夏季喝水如何喝需注意这8点

常见夏季病包括中暑、上火、烦躁、困倦等，这些小病可以通过饮食进行调理。以下教大家六个防治夏季病的食疗方，通过夏季饮食调理适当预防、治疗这些常见的夏季病。荷叶粥——清热解暑取新鲜荷叶一片，洗净切碎， … 继续阅读防治夏季病食疗方

夏季是一个非常让人觉得燥热的季节。那么在夏季的时候老人吃什么水果好呢？夏季即将来临，炎热的夏天，老人容易食欲不振，这时可以吃点水果开胃一下。那么夏季老人吃什么水果好？下面告诉你夏季老人吃什么水果好。 … 继续阅读夏季老人吃什么水果好夏季养生就吃这七种水果

甘肃张掖市张先生：我今年六十多岁了，夏季我很推崇的饮食是山芋米拌面。说到这一美食，甘肃河西无人不知。山芋米拌面是夏季常用的膳食。海拔三千多米的高原七八月也是闷热难当，这时吃两碗山芋米拌面顿时会觉得祛了 … 继续阅读山芋米拌面的做法

冬季能够吃萝卜，可是夏季大家喜爱吃姜，由于姜片能健康养生，还不必担心会造成发炎等病症，夏季尽管十分热，吃生姜能推动血液循环系统，预防流感的状况，另外还能消毒杀菌，夏季吃姜有益处也是有弊端，但是要是有效 … 继续阅读夏天吃姜的好处和坏处

夏季中暑事件频频，提起解暑方法，中暑怎么办已经是大家很熟知的常识。但是中暑不能做什么也很重要。当心下面的行为会加剧中暑现象哦！夏季中暑后不能做什么？中暑后的禁忌夏季中暑后不能做什么忌大量饮水中暑 … 继续阅读夏季中暑后不能做什么？中暑后的禁忌

夏季养生小常识有哪些?夏天人体会严重失水，要及时补充水，夏季保健还要记住养阳，在饮食方面要多吃些“苦”食物等这些夏天养生常识都要牢牢记住才行，在夏天饮食上要特别注意，今天小编就给大家讲讲夏季养生食谱都 … 继续阅读夏季养生汤七款汤法可清热解暑止渴排毒

因时施膳重在选准料夏季，艳阳普照，雨水充沛，天地之气交合，是万物欣欣向荣的季节。但是，夏季的气温常在37℃至39℃之间，有的高达40℃以上，大大超过人体温度，容易使人对炎热的气候产生厌恶，食 … 继续阅读夏季药膳需要的三个条件

想要在夏天减肥让自己有一个完美的身材，除了进行运动之外，饮食也是不能忽略的。下面来看看夏季减肥食谱都有哪些吧！ 1、夏季减肥推荐食谱一早餐：小米粥、萝卜泡菜、包子午餐：馒头、清炒西兰花、小黄鱼炖豆 … 继续阅读夏季减肥食谱一日三餐

夏天与其他季节最大的区别，就是高温炎热的天气。我国绝大部分地区夏天的气温都超过了35度，有些地区甚至超过40度，如此高温让老人们的身体难以承受，就特别容易被疾病侵袭。那么老年人在夏季应预防哪些疾病呢？ … 继续阅读老年人夏季要预防哪些疾病 4类疾病要注意

夏天天气酷热，往往在这个时候，高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以，在这个季节，高血压病人更要注意对血压的影响，调整好自己的生活起居，调节好自己的精神情绪，在衣，食，住，行方 … 继续阅读高血压夏天要注意什么推荐高血压夏季盾牌

夏季高温，人体阳气盛，新陈代谢也旺盛，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，许多人往往会出现情绪烦躁、厌食、失眠等小症状，也有一些人因为贪图纳凉或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹泻等疾病。 … 继续阅读夏季防暑要多补钾