关于美国进口的维骨力可以长期吃吗这个问题，不少专家都给出了肯定的答案，他们强调，长时间摄入美国进口维骨力是没有问题的，但是要把握好每日摄入量，不能过多，过多会导致反效果。 美国进口的维骨力可以长期 … 继续阅读美国进口的维骨力可以长期吃吗
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老年人饮食要注意什么 缺少四类食物减寿十年
因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。 缺少4类食物减寿10年 奶类 调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克， … 继续阅读老年人饮食要注意什么 缺少四类食物减寿十年
维生素D的每日建议补充量
日常生活中，我们可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物进行补充。人体每日维生素D摄入量参考值为： 1、成人的建议每日摄取量是5μg。 2、妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。 … 继续阅读维生素D的每日建议补充量
dha是什么 孕妇需要补dha吗
DHA是什么 DHA是一种脂肪酸的简称，它的全名是“二十二碳六烯酸”俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。 DHA是构成胎儿脑组织的重要成分之一。婴儿 … 继续阅读dha是什么 孕妇需要补dha吗