增高偏方

中医增高的偏方 1、肩倒立 仰卧,背部着地,双臂置于身体两侧,慢慢抬起双脚离地,并尽量向上抬起,双手拖住腰部后方,撑起腰部远离床面,为了保持身体平衡,可弯曲膝盖。 2、仰卧抬腿 仰卧,腿部伸直,双臂向 … 继续阅读增高偏方