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9款养生粥做法与功效

谈到粥，我先说说为什么推荐大家喝粥。因为一般家庭都是两三个人吃饭，还有一个人吃饭的，可是要想做到食材丰富多样化并不容易，做多了要剩，做少了呢肯定品种单调、营养不足。所以最好的办法，就是在一份食物当中综 … 继续阅读9款养生粥做法与功效

相信大家都吃过山药吧，我们一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有营养，那大家知道山药具体有哪些营养吗?还有哪些山药做法更有益于身体呢?今天就和小编一起来看看吧。山药怎么吃菠菜内金山药汤鲜 … 继续阅读山药怎么吃 5款食疗方各有奇效

随着社会的进步，生活水平提高，人们养生保健的意识越来越高。随之出现了各种各样的养生馆，玲琅满目的养生项目，甚至足浴店也打着中医养生治百病的幌子招揽顾客。而毫无分辨能力的百姓只是一味的跟风、攀比，并不清 … 继续阅读盲目养生不可取不同体质的养生要因人而异

只要在搜索引擎上输入“宝宝食谱大全及做法”肯定会弹出十几万条的信息，足以见得宝妈们对宝宝食谱的重视度。宝宝食谱不仅关乎宝宝的健康饮食，更体现宝妈的用心良苦。不同年龄阶段的宝宝，食谱也有所差异。 1 … 继续阅读宝宝食谱大全及做法

山药是一种药食同源的食物，你知道山药怎么吃最补身体吗?今天小编就为大家推荐一些关于山药的药膳，你先要学习一些这些山药的做法吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧! 山药的做法大全一、山药炖鸡汤材料： … 继续阅读山药的做法 6款药膳润肺防秋燥

鸡蛋三味汤鸡蛋三味汤治疗什么病？主治功能和作用是什么，具体配方是什么？都有些什么样的功效和作用？鸡蛋三味汤的治疗效果怎么样？下面对此进行一系列的详细介绍：【处方】鸡蛋1个去芯莲子芡实怀山药 … 继续阅读鸡蛋三味汤治疗什么病鸡蛋三味汤功效和配方

猪肚汤是一种常见的汤品，按照不同的烹饪方式，猪肚汤的颜色并不相同，猪肚汤中蛋白质、脂肪、脂溶性维生素含量十分丰富，因此食用有很好的功效与作用。 1、山药猪肚汤中适合放的食材有山药。山药炖煮之后完全融 … 继续阅读猪肚汤里面可以放什么猪肚怎么炖好吃又营养

随着现代人对于健康愈发重视，合理搭配饮食也成为了人们关注的话题。尤其是对于高纤维食物的摄取，更是成为了很多人日常生活中的主要营养搭配之一。但，高纤维食物有哪些呢?今天，小编就来为大家介绍五种高纤维食物 … 继续阅读高纤维食物有哪些五种高纤维食物帮你有效排毒祛脂

我们平常吃山药一般是用于炒的，醋溜是炒海，而淮山药与肉一起做清炖也是很非常好的一道特色美食，自然更为普遍的食用方法便是水焯。水焯山药的做法不但简易，并且还能够维持淮山药的原生态，针对营养成分的消化吸收 … 继续阅读水煮山药的做法

@Lucy：我嫂子怀孕后，妈妈说给她煲山药乌鸡汤，因为山药乌鸡汤的功效非常好，是补血安胎的好补品。我担心我妈记错了。就上妈网百科来问了，山药乌鸡汤的功效究竟有哪些呢？妈网百科：山药乌鸡汤的功 … 继续阅读山药乌鸡汤的功效

小菟丝子丸小菟丝子丸治疗什么病？主治功能和作用是什么，具体配方是什么？都有些什么样的功效和作用？小菟丝子丸的治疗效果怎么样？下面对此进行一系列的详细介绍：《太平惠民和剂局方》卷五:小菟丝子丸【别 … 继续阅读小菟丝子丸治疗什么病小菟丝子丸功效和配方

鸽子肉营养丰富，鸽子肉不仅鲜嫩，而且有补血益气、滋阴补肾的作用。鸽子汤的保健效果如此好，那么炖汤的技巧很重要，那么鸽子和什么一起炖汤最有营养呢？接下来就为大家介绍。鸽子和什么一起炖汤最有营养 1.山 … 继续阅读鸽子肉和什么一起炖汤最有营养鸽子搭配什么炖汤好

鸡内金非常普遍，一般常常被用于当药医治疾患，大部分人到应用鸡内金医治疾患的情况下，一般全是会将鸡内金弄成粉来服食，还有的人会将鸡内金配搭别的的药品来服食，但是在服食鸡内金的情况下，多久奏效它是大伙儿 … 继续阅读鸡内金吃多久才有效果

茯苓山药莲米粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配 … 继续阅读茯苓山药莲米粥的做法_配方_功效和作用

山药在生活中会经常看到，但是山药豆却很少听过，因此想知道山药豆是山药的种子吗？山药豆是山药长的吗？ 1、山药豆是山药的种子吗山药豆可以种出山药，但山药一般不用山药豆做种子。因为山药豆种植后，通常需 … 继续阅读山药豆是山药的种子吗山药豆是山药长的吗

当代生活节奏是变的越来越快，男士的身上承受的工作压力也是越来越大，许多男士都出現了肾虚的症状。从中医学的视角而言，肾是精之本，肾虚会造成男人性功能工作能力降低，人体免疫力下降，四肢无力等欠佳病症。男 … 继续阅读用哪些中药泡酒补肾