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草莓沙拉的做法

草莓沙拉的做法十分简单，只需要准备好草莓，其他的切块搅拌就行了，具体做法如下： 1、将草莓用清水洗净，放在盐水中浸泡几分钟； 2、把草莓去蒂，用到切成两半； 3、将草莓放入一个碗中，倒入酸奶即 … 继续阅读草莓沙拉的做法

山竹是著名的热带水果，原产马鲁古，我国台湾、福建、云南等地也有引种，其含有大量的膳食纤维、糖类、维生素等，有较高的营养价值，那么山竹怎么吃呢？ 1、山竹怎么吃山竹营养丰富，口感嫩滑，富含蛋白质、维生 … 继续阅读山竹怎么吃山竹一天最多吃几个

南瓜主厨沙拉这款沙拉菜肴，主要有南瓜、牛排、红酒、乳酪、生菜、核桃等配料，配料丰富，吃起来味道也会更好，喜欢这款食物朋友可以尝尝。南瓜主厨沙拉这道料理做法简单、视觉效果迷人，烤过的南瓜滋味鲜甜可口 … 继续阅读南瓜主厨沙拉的做法南瓜主厨沙拉怎么做

网友提问：孕妇能吃水果沙拉吗最佳答案：怀孕期间是不建议吃沙拉酱的。因为沙拉酱中含有防腐剂和食用添加剂，在怀孕以后吃这些东西对胎儿发育有一定的不利影响。怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，做到饮食多样 … 继续阅读孕妇能吃水果沙拉吗

打开家里冰箱看到有一些草莓酱，而草莓酱常用来抹面包食用，那么草莓酱除了抹面包还有哪些吃法呢？家庭自制草莓酱的做法又是什么呢？下面我们一起看看吧！ 1、做蛋糕、饼干在制作蛋糕、饼干等甜品时，可以放入适 … 继续阅读草莓酱除了抹面包还有哪些吃法家庭自制草莓酱的做法

各种各样的减肥食用让人不知道该如何选择，前段时间吃了燕麦片、全麦食物、粗粮，这回又改吃奇亚籽，不知道则会奇亚籽热量这么高，减肥的话要怎么吃才有效呢？ 1、奇亚籽的正确吃法减肥 100g奇亚籽中含有能量 … 继续阅读奇亚籽的正确吃法减肥奇亚籽一个月瘦多少

虾仁沙拉的主要原料为虾仁以及各路新鲜蔬果，它们富含各种营养成分以及维生素，营养价值自是杠杠的。下面一起来详细了解下吧。 1、病后调养：虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 2、通乳 … 继续阅读虾仁沙拉的营养

芝麻菜是一种绿叶植物，属于十字花科，芝麻菜属，又叫做芥末、芸苔、飘儿菜。因为芝麻菜整株在1到3天的时候都有浓烈的芝麻香味，所以叫做芝麻菜。吃的地方主要是嫩叶部门和幼苗，会有很浓的芝麻香味，口感会很 … 继续阅读芝麻菜是什么

夏季快要来临，减肥对于MM来说是一件迫切的事情，不想运动那么可以试试瘦身餐，下面一起来看下小编给大家介绍的8道瘦身沙拉，一起来看下。番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈 … 继续阅读春季有哪些沙拉可以减肥春季八款减肥沙拉做法

在选择减肥水果的时候，一定要选择含糖最少的水果，比如，苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数很低的，是减肥族在搭配水果餐时的最好选择。还有最重要的就是，在吃水果减肥的时候也不要吃过多，很多 … 继续阅读一周水果减肥食谱

[IMG1] 最快的节食减肥方法酸碱一周减肥食谱精选酸碱节食法的3个关键 1、均衡饮食酸碱节食法的目的不是将某些食物最终从食谱中删除掉。蛋白质、脂肪和碳水化合物均需要食用，从而保持机体能获得全面 … 继续阅读最快的节食减肥方法

做水果沙拉用什么酸奶随便，市面上的常见酸奶都可以放到水果沙拉里搅拌，如光明莫斯利安酸奶、伊利安慕希酸奶、蒙牛纯甄酸奶是使用比较常见的三种。从营养的角度来说,沙拉最好用原味的酸奶。如果从口感上来说, … 继续阅读做水果沙拉用什么酸奶水果沙拉放酸奶还是沙拉酱

一周减肥食谱瘦10斤想要瘦身的话，饮食搭配上运动才是最好的，食物的搭配在减肥过程中起到了非常重要的角色，水果和蔬菜都是完全不会发胖的，但是要选择糖分较低的会比较好，另外搭配上一些肉类和米饭，不但不会 … 继续阅读七日瘦10斤减肥食谱一周脱变一次让你更苗条