大豆蛋白能增肌吗

关于大豆蛋白能增肌吗这个问题的答案自然是肯定的,想要达到增肌的目的,有一个很重要的前提条件,就是要保证人日常所需要的蛋白质是完全足够的,而摄入大豆蛋白之后就能补充、强化蛋白质量,不是吗?   大豆蛋白 … 继续阅读大豆蛋白能增肌吗

增肌粉与乳清蛋白区别

对于健身的朋友们来讲提起增肌粉和乳清蛋白大家肯定不陌生。因为它们都可以让人们的身体变得更加健康,而且有助于肌肉的形成。在今天的文章中我们将带大家了解的就是增肌粉与乳清蛋白区别。   增肌粉与乳清蛋白区 … 继续阅读增肌粉与乳清蛋白区别