枸杞子可以去火吗

枸杞子是非常知名的中草药材之一,坚信大伙儿针对枸杞子并不生疏,枸杞的功效许多 ,平时大家习惯性泡枸杞水,来减轻眼睛酸痛的病症,枸杞子针对补肾壮阳也是拥有一定的功效的,可是枸杞降火吗?这一问题一直困惑着 … 继续阅读枸杞子可以去火吗

春季养肝用药粥

中医认为,“春宜养肝”,春季养肝以食为先。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目, … 继续阅读春季养肝用药粥