四款降压食疗偏方

1、桃仁粥    【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。 【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。 【用法】每日1次,5~7天为一疗程。 【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压 … 继续阅读四款降压食疗偏方

高血脂食疗

4款药粥帮你降血脂 1、菊花粥: 【组成】菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。 【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,加入冰糖食用 … 继续阅读高血脂食疗