网友提问：女性基础代谢多少正常 最佳答案：女性基础代谢值波动在1200卡路里左右是正常的。基础代谢是指人体在维持各组织、机能及细胞代谢所消耗的最低卡路里数，主要用于人体物质运送、化合作用、腺体分泌、肾 … 继续阅读女性基础代谢多少正常
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咖啡为什么能减肥
咖啡减肥法是不少减肥人士推崇的，甚至网络上有帖子声称咖啡减肥一周瘦8斤。那么下面我们来看看咖啡为什么能减肥呢？ 1、促进机体代谢 有数据表明，咖啡能提高人体的基础代谢率3%～11%，而人的基础代谢占全 … 继续阅读咖啡为什么能减肥
只吃早餐能减肥吗
我们知道早餐是很重要的，就算减肥也一定要吃早餐，所以很多人就决定只吃早餐减肥了，那么只吃早餐真的能减肥吗，坚持一周能瘦多少斤呢？ 1、只吃早餐能减肥吗 可以，但是伤身体。 只吃早餐属于比较极端的节食减 … 继续阅读只吃早餐能减肥吗