毫克 - 第 12 页 - 医学资源分享网

银耳吃多了会怎么样呢

银耳到底该怎么吃才好呢?很多人担心银耳吃太多了对身体不里，银耳的应用价值很高，是来自于热带地区的一种食物，这样的食物是很不常见的，所以说价格也比较贵，银耳吃的时候要适量，如果一次性吃了太多的银耳就会导 … 继续阅读银耳吃多了会怎么样呢

西洋菜，虽然叫这个名字，但是却并不是西洋才有的菜，而是芹菜的一个品种，因此西洋菜有一个别名叫“水芹”，这种蔬菜不仅味道极好，而且营养价值极高，可以有效清肺去噪、化痰止咳、解毒利尿，预防乳腺癌、结肠癌等 … 继续阅读西洋菜有什么好处揭晓西洋菜的6大好处

我们都知道经常吃些水果对我们的身体健康有很多的好处，其中文旦柚子就是比较受欢迎的一种，它不仅酸甜多汁还能对身体起到很好的调理作用，它的维生素的含量是非常高的，并且能对身体进行更好的调理，但是我们一定要 … 继续阅读文旦的功效与作用

很多人只知道吃梨子，甚至专挑脆嫩多汁的梨子吃，孰不知砀山梨是一种很有名的酥梨，无论生吃还是熟吃都有药用和食用价值。那么，砀山梨什么时候成熟？砀山梨几月份成熟？砀山梨什么时候成熟砀山酥梨是我国果品中 … 继续阅读砀山梨什么时候成熟？砀山梨几月份成熟

血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未 … 继续阅读血脂高的食疗方法

杨梅是夏天成熟的水果，在生活中相当常见。需要人爱吃杨梅，但却不了解杨梅。其实，杨梅含有的营养价值是非常丰富的，今天就来给大家解析一下，杨梅的营养价值。杨梅的营养杨梅营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水 … 继续阅读杨梅的营养价值杨梅的营养成分

鸡蛋，性平，味甘。具有滋阴润燥、养血安胎、长筋骨、解热毒、益脑等作用。鸡蛋是公认的理想补品，老幼妇弱皆可食用的保健佳品。在每百克鸡蛋中，含蛋白质14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克， … 继续阅读能治百病的理想补品鸡蛋

人参果是一种营养价值以及食用价值都比较高的水果，深受人们的喜爱和欢迎，那么人参果能降高血压吗？人参果的副作用和禁忌是什么？ 1、人参果的营养与功效人参果的营养价值很高，每100克的人参果中，含有的营 … 继续阅读人参果的营养与功效人参果的副作用和禁忌

据测定，每100克柿饼所含营养素如下：蛋白质1.80克、脂肪0.20克、碳水化合物62.80克、维生素A 48.00微克、胡萝卜素290.00微克、维生素E0.63毫克、钙54.00毫克、磷55. … 继续阅读柿饼的功效与作用

杏仁有苦甜之分，两种杏仁产地不同，用法也不一样。有人会问这两种杏仁的功效与作用是不是有区别，吃法会不会各有讲究?杏仁除了当零食吃外还能做什么美味呢?带着这些疑问，看下文吧，杏仁的功效与作用：杏的 … 继续阅读杏仁的功效和作用

海带丝的营养价值高，口感好，在国外，它也备受青睐。朝鲜妇女把海带作为生育期间的主要滋补品；日本人把它作为健美的主要食品；俄罗斯人把它作为食物构成的重头菜。在我国，众食家对其有“食海带，等于吃了 … 继续阅读海带丝的营养价值

大闸蟹富含营养，其不仅汗多多种人体所需的维生素，还含有其独有的蟹红素和蟹黄素。除了这些营养物质外，大闸蟹的营养成分还有哪些呢？大闸蟹的营养价值具体都有哪些呢？ 1、大闸蟹营养丰富，含有多种维生 … 继续阅读大闸蟹的营养价值

白鲢虽然肉质口感就没有花鲢那么好，可是营养价值却不比花鲢低。白鲢口味清淡，鲜香，比较适合喜欢口味清淡的人食用。白鲢味甘，性温。有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用下面来了解下白鲢的营 … 继续阅读白鲢的营养价值

松仁，又名罗松子、海松子，是松科植物的种仁，其营养非常丰富，男女老少都能食用。那么，松仁的营养价值是什么？有研究发现，每100克的松仁含有蛋白质16.7克、脂肪63.5克、食物纤维4.6克、 … 继续阅读松仁的营养价值

香榧树属于红豆杉科，是中国特有的木本油料树种。香榧又称细榧、真榧，是榧属植物中品质最优的一种果实。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养 … 继续阅读香榧子的营养价值

小乔木沙果的营养成分含量主要有：果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。每100克沙果含水分82。克，蛋白质0. … 继续阅读沙果的营养价值