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冬瓜排骨汤的功效

    冬瓜： 冬瓜性凉，具有清热解毒、利水消肿等作用，可用于治疗口渴不止、烦躁、痔疮便血等病症，很适合夏季食用。 同时，冬瓜中含有多种营养素，可给人体补充大量的营养，并起到减肥降脂、润肤美容、防癌抗 … 继续阅读冬瓜排骨汤的功效

红花籽的功效与作用

    红花籽是来自于红花，红花是一种很古老的植物了，具有渊源于长的历史。《本草纲目》中记载着：红花具有活血化瘀，扩张冠状动脉流量，疏通微循环，改善心肌缺血的作用，因此被广泛用于治疗冠心病、心绞痛、心 … 继续阅读红花籽的功效与作用

鸡胸脯肉的功效与作用

鸡胸脯肉，是指在鸡胸部里侧的肉，而鸡在全国各地皆有养殖。肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，有 … 继续阅读鸡胸脯肉的功效与作用

韭菜的营养价值与功效

  韭菜具有健胃，提神，止汗，固涩等功效，又因营养丰富，有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。 韭菜在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔嫩味香辛 … 继续阅读韭菜的营养价值与功效

对身体有益处食物

我们身边其实有很多对身体大有益处的食物，你注意过它们吗?就让我们列举一下：   1.有益肌肉和关节：初榨橄榄油 橄榄油中含有橄榄油刺激醛(Oleocanthal)，这是一种和布洛芬(Ibuprofen … 继续阅读对身体有益处食物

海米油菜的营养价值

  油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C丰富。 油菜的营养价值 每100克可食部分含水分93克，蛋白质2、6克，脂肪0、4克，碳水 … 继续阅读海米油菜的营养价值