花生酱怎么吃

  花生酱的吃法多种多样,可直接食用,也可用作火锅,拌面等其他食品的调料。下面一起来看看吧! 一、直接涂抹在面包、馒头、饼干上   二、花生酱捞面   材料 :泰国粉条1包、菲力牛排(切丝用太白粉,盐 … 继续阅读花生酱怎么吃

尖椒干豆腐的做法

  尖椒干豆腐在东北被称为“国菜”,尖椒干豆腐不仅用了富含营养的大豆做成的筋道的干豆腐,还有绿油油但是可以辣得喷火的尖椒搭配而成,简直让人无法抵抗这道尖椒干豆腐的美味。我们赶紧来学习一下尖椒干豆腐的做 … 继续阅读尖椒干豆腐的做法

如何吃奶水会多

女性朋友们在分娩以后,就应该给孩子吃母乳,这是最适合宝宝的食物。而且母乳中的营养成分充足,还含有很多的抗体,能增加孩子的免疫力。有些女性在哺乳期的时候,会出现奶水不足的情况。那么,产妇如何吃奶水会多呢 … 继续阅读如何吃奶水会多

宝宝补钙食谱大全

    补钙食补大全方便妈妈制作美味营养的食物给宝宝吃,那么妈妈们可要好好了解了。 1、虾皮鸡蛋羹 原料:鸡蛋1个、虾皮适量。 做法: (1)虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。 (2)鸡蛋去壳后,取蛋黄加适 … 继续阅读宝宝补钙食谱大全

泥鳅怎么吃最有营养

    新鲜的泥鳅可以用来煮汤、煎、炸等,不同做法的泥鳅都有不一样的诱人风味。但是每种做法泥鳅的营养价值流失的程度都不尽相同,到底泥鳅怎么吃最有营养呢?营养学专家最推荐的泥鳅做法是泥鳅煮豆腐。泥鳅与豆 … 继续阅读泥鳅怎么吃最有营养

吃豆腐有什么好处

豆腐是日常中很常见的一种食物,使用黄豆制作而成的,而且豆腐营养丰富,豆腐中含有丰富的蛋白质,还含有其他营养物质。那么吃豆腐有什么好处? 常吃豆腐的好处 1、豆腐可以补充氨基酸,豆腐是用黄豆制作而成的, … 继续阅读吃豆腐有什么好处