治疗感冒的食疗方法

单味食疗方    1) 生姜 性微温,有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。可用生姜50克、红糖30克煎成姜茶频频饮用。若能盖上被子出点汗,效果更佳。 2) 葱白 有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒 … 继续阅读治疗感冒的食疗方法

豆豉的功效与作用

目录 豆豉,是我国传统发酵豆制品。古代称豆豉为“幽菽”,也叫“嗜”。最早的记载见于汉代刘熙《释名·释饮食》一书中,誉豆豉为“五味调和,需之而成”。公元2至5世纪的《食经》一书中还有“作豉法”的记载。古 … 继续阅读豆豉的功效与作用