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秋季滋阴补阳最管用养生粥

秋季养生要滋阴补阳中医5大最管用养生粥。中医养生素有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。滋阴的同时也要注意补阳，不能只单纯的补一种。秋季养生要滋阴补阳，中医为您推荐 … 继续阅读秋季滋阴补阳最管用养生粥

夏季，天气炎热，吃不下饭，想吃点粥，可以熬点绿豆粥，既可以解暑清热，又可以当主食。从市场买回来的绿豆，在煮粥之前先洗净泡一泡，然后和大米一同放进锅里煮。如果不想太单调，绿豆里面还可以加其它食材，加 … 继续阅读绿豆粥怎么做

米饼吃起来口感软软糯糯，嚼劲十足，如果搭配一些其他食材来做，口感变得更丰富，而且可以给身体补充所需要的营养物质，那么米饼是什么做的呢? 1、米饼是什么做的米饼的主要原材料是大米，经过碾压制作成粉末， … 继续阅读米饼是什么做的大米做米饼怎么做好吃

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。酥蜜粥用料：酥油、蜂蜜各30克，大 … 继续阅读小儿便秘试试粥疗

春季是养肝的好季节，你知道该如何养肝吗?今天小编就为大家推荐一些春季养肝的食物，马上跟着小编去看看都有哪些吧! 如何养肝护肝： 1.猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味 … 继续阅读5食方保肝护肝

网友提问：绿竹米吃了对身体好吗，最近我妈在网上买了点绿竹米回来次，那绿竹米吃了对身体好吗？最佳答案：有一定的好处。绿竹米也是属于大米的一种，其中含有丰富的淀粉，食用后可以为人体补充一定的碳水 … 继续阅读绿竹米吃了对身体好吗

冬季，天气比较干燥，人很容易上火，上火就会造成便秘等现象，我们成人有的时候都受不了，何况小宝宝们，宝宝便秘也是经常出现的问题，今天我们就来看看宝宝便秘妈妈们应该怎么做吧。宝宝便秘怎么办中医认为 … 继续阅读宝宝便秘怎么办 9款粥为宝宝食疗

= 为什么我们每餐饭都要有菜有肉，饭后还要来点水果。这是注重营养搭配的表现，现在也出现了营养师这个职业，他们专门为人们量身打造不同功能的营养食谱。什么营养食谱是有利于儿童长高的呢？【猪骨菠菜 … 继续阅读儿童长高营养食谱

皂角米是皂角的果实，是一种可以调和人体脏腑功能的纯天然绿色食品，具有健脾滋肾、提神补气等功效。既然这种滋补食品具有如此高的营养价值，那么它的价格贵吗，销售价格是多少钱一斤呢?现在，我们就一起来听听专家 … 继续阅读皂角米多少钱一斤专家详解皂角米的价格

大米里面生虫子，是很多家庭都可能遇见过的小意外，对于这些虫子的出现，我们必须将其清除干净，否则无法食用大米。但是，清除大米中的虫子可不是容易事，如果不知道一些小技巧，这可算得上是一件很麻烦的事情，而且 … 继续阅读大米生虫子怎么办四种方法有效应对大米生虫子

网友提问：粽子一次没煮熟还能再煮熟吗，打算煮粽子吃，但第一次煮粽子没煮熟，第二次再煮不知道能不能煮熟呢？最佳答案：能。粽子的主要成分就是糯米，而糯米和平时吃的大米其实没什么太大区别，通过高 … 继续阅读粽子一次没煮熟还能再煮熟吗

红薯是家家户户都喜欢吃的食物，因为它的味道软糯香甜，不仅可以烤着吃，还可以煮着吃。那么，你是想通过吃红薯来减肥还是增肥呢？相信很多爱美的朋友都想知道。吃红薯减肥还是发胖以红薯为主食更适合减肥的人。 … 继续阅读吃红薯到底是增肥还是减肥

便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。中医认为，本病多为胃肠积热，肠道津亏，气血不足所为，当以清热润肠，养阴生津，补益气血为治，介绍几则粥疗方，供选用。便秘原因不同 … 继续阅读你造吗便秘原因不同食疗方也不一样

吃粥不仅味道好，还营养丰富。每天搭配不同的食材，对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样，更可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。下面就给妈妈们介绍一些适合给宝宝吃的粥，换着花样做，天天不重样，快收好~ … 继续阅读50款宝宝营养粥食谱大全，妈妈快收藏起来！

儿童由于牙齿还没长全，有时候是吃不了一些过硬的食物，大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的。粥类可以满足宝宝所需要的营养吗？粥类比较符合小儿童的胃口，很多也富含营养的。儿童营养粥的做法大全有哪些？ 1、牛肉 … 继续阅读儿童营养粥的做法大全

牛奶蔓越莓大米糕怎么做好吃？牛奶蔓越莓大米糕做法非常简单，适合小宝贝用手抓着吃，柔软蓬松好吃，老少皆宜。下面看看牛奶蔓越莓大米糕的做法。牛奶蔓越莓大米糕食材大米粉240克、鸡蛋2个、牛奶适量 … 继续阅读牛奶蔓越莓大米糕的做法，非常好吃松软的小糕点