绿竹米吃了对身体好吗

网友提问：

绿竹米吃了对身体好吗 ，最近我妈在网上买了点绿竹米回来次，那绿竹米吃了对身体好吗？

最佳答案：

有一定的好处。

绿竹米也是属于大米的一种，其中含有丰富的淀粉，食用后可以为人体补充一定的碳水化合物、B族维生素以及矿物质等营养物质，所以对于身体来说是有一定好处的。

但是需要注意的是，目前市面上也有一些假冒劣质的绿竹米，是在大米中加入人工色素经过染色后制作而成的，这种绿竹米当中就有可能会含有一些对人体有害的成分，是不利于身体健康的。