滋补养生 - 第 675 页 - 医学资源分享网

黄芪枸杞子泡水的功效与作用

黄芪是一味补气的中药，枸杞子是一味补肾食物，将黄芪和枸杞子放在一起食用有什么养生作用呢？下面一起来看看吧！ 1、补充气血如果大家平时有体质虚弱的情况，也就是容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表 … 继续阅读黄芪枸杞子泡水的功效与作用

贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补 … 继续阅读药膳食疗食谱轻松调理贫血症

最近刚好是吃螃蟹的时候，早餐来一只螃蟹再加一杯牛奶，这营养搭配听起来感觉非常棒，但不知道螃蟹是不是可以和牛奶一起吃呢？两者是否相克呢？ 1、螃蟹可以和牛奶一起吃吗可以一起吃。螃蟹味咸、性寒，含有丰 … 继续阅读螃蟹可以和牛奶一起吃吗螃蟹相克的食物

茯苓是一种中草药材绿色植物，功效与作用高，味儿一些苦，可以具有维护心脑血管病和肾脏功能的功效。平常多用以在一些降血压，降低血脂，降血糖的药物中。平常独立泡浸或是服用，对身心健康也是好处多多的。茯苓因 … 继续阅读葛根养生茶怎么样

冷鲜肉和新鲜肉都是生活中常见的肉类，两种很是相似，很多人买的时候都不会区分，那冷鲜肉和新鲜肉有什么区别呢？ 1、冷鲜肉和新鲜肉有什么区别冷鲜肉是将畜类屠宰后的酮体，迅速进行冷却处理，让酮体温度在24 … 继续阅读冷鲜肉和新鲜肉有什么区别冷鲜肉好还是新鲜肉好

黄芪是一味补气的中药材，如搭配的好，其利尿、强心、降压、抗菌、生肌等保健作用会更有效，那具体怎么样搭配黄芪食用效果才是最佳的呢？赶紧来学学以下搭配吧。 1、黄芪的最佳搭配黄芪味甘，微温，主要含有苷类 … 继续阅读黄芪的最佳搭配黄芪与什么搭配对心血管最好

对于贫血的人来说如何补血是至关重要的事件，也知道通过食疗法可以帮助自己改善贫血的症状，但就是补不进去，这只能说明你补血的方法是错误的，生活中补血的食物有哪些?吃什么补血?今天小编与大家一起来探讨下这个 … 继续阅读吃什么补血三大食疗法补血益气

香椿头就是香椿，是生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么香椿头有什么营养价值？香椿的功效与作用？ 1、香椿头有什么营养价值香椿头又被称作香椿、香椿芽、香桩头、大 … 继续阅读香椿头有什么营养价值香椿的功效与作用

为了养生保健，许多人每天都会食用蜂蜜，可是要问他们蜂蜜的功效与作用，估计都说不出来，那么蜂蜜有什么作用和功效？ 1、杀菌蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的 … 继续阅读蜂蜜有什么作用和功效吃蜂蜜有什么好处

蜂毒疗法是在中医的基础条件上而研发的一种养生的方式，当然很多朋友都不是特别了解这方面的信息，只是通过偶然的途径才知道有这个疗法的存在，因此并不知道蜂毒疗法的作用与功效，希望通过下面的具体内容，可以给消 … 继续阅读蜂毒疗法的作用与功效蜂毒疗法的正确用法

老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二 … 继续阅读莲子心的功效与作用莲子可以养生安神

卷心菜是生活中常见的一种蔬菜，含有大量的膳食纤维及多种矿物质，营养丰富，人们常用卷心菜炒菜吃，那么，卷心菜和什么搭配最好呢？ 1、素炒卷心菜材料卷心菜、青辣椒、西红柿、葱。做法 1、将卷心菜撕片 … 继续阅读卷心菜和什么搭配最好卷心菜的做法

维他命是身体之中关键一种原素，那样的原素缺少后，对身体健康全是拥有严重威胁，因而对维他命补充，也是要适度开展，那不一样的维他命，对身体各层面，也是拥有不一样的协助，因而对鱼肝油丸是哪一种维他命呢， … 继续阅读鱼肝油丸是哪一种维生素

食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。食 … 继续阅读膳食六方成就女性容颜不衰神话

红糖发糕的味道香甜、软糯，很多人都爱吃，而且自己在家也是可以做的，但是很多人不知道红糖发糕是用什么粉做的，一起来看看吧！ 1、红糖发糕是用什么粉做的红糖发糕一般用低筋面粉做。低筋面粉的筋性弱、颜色 … 继续阅读红糖发糕是用什么粉做的红糖发糕用糯米粉吗

黑木耳也叫云耳，是一种长在木桩上面的菌类食物，味道鲜嫩爽口，营养价值也很高，但是木耳一般现吃现泡，不能泡久了，那么黑木耳泡隔夜可以吃吗？ 1、黑木耳泡隔夜可以吃吗看保存环境、木耳本身情况来决定。 1 … 继续阅读黑木耳泡隔夜可以吃吗泡发的木耳隔夜有毒吗