滑石粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
滑石粥，中医药膳名。出自《太平圣惠方》，为利水祛湿类药膳配方。具有清热利湿，通小便的功效。适用于尿道、膀胱感染而引起的小便不利，淋沥热痛，以及热病烦躁口渴，水肿等。
配方
滑石20g，粳米50g，白糖适量。
做法
将滑石磨成细粉，用布包扎，放入煲内，加水500ml，中火煎煮30分钟后，弃布包留药液。粳米洗净入煲，注入滑石药液，加水适量，武火煮沸后文火煮成粥。粥成调入白糖。
适宜人群
适用于尿道、膀胱感染而引起的小便不利，淋沥热痛，以及热病烦躁口渴，水肿的人群。
食用方法
每日3次。
相关配伍
方中滑石为矿物质，主要成分是硅酸镁以及微量的氧化铝、氧化镍等物质，性平味甘、淡，入胃、膀胱经，功能清热渗湿利窍。《药性论》说滑石“偏主石淋”，尤以湿热瘀阻或结石阻塞泌尿道有显效。粳米味甘性平，入中焦健脾胃，与滑石相伍，能健脾理气以祛湿，亦可制滑石消利太过而损阴伤胃。两味配合得当，可作湿热淋证的日常调理。
来源
《太平圣惠方》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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