苏子麻仁粥的做法_配方_功效和作用

苏子麻仁粥的做法_配方_功效和作用,这是一道非常美味且具有一定功效药膳食疗法,详细的做法和具体配方及功效,在下面的内容中有着详细的介绍,期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。

苏子麻仁粥,中医药膳名。出自《丹溪心法》,为通便类药膳配方。具有降气润肠、通导大便的功效。适用于阴血津液亏虚、大肠失于濡润导致的大便燥结难下、头晕目眩、面色白、唇甲无华、心悸、舌淡苔白、脉沉细等症,亦可用于病后、老人、孕产妇便秘或习惯性便秘等。

配方

紫苏子、麻子仁各15g,粳米50g。

适宜人群

本品适用于阴血津液亏虚、大肠失于濡润导致的大便燥结难下、头晕目眩、面色白、唇甲无华、心悸、舌淡苔白、脉沉细等症者,亦可用于便秘或习惯性便秘的病患、老人、孕产妇。

食用方法

每日1-2次,早、晚服用。

相关配伍

方中紫苏子气味辛温,入肺、肝二经,长于降肺气,肺与大肠相表里,肺气肃降有助于腑气通畅。麻子仁气味辛甘平,质润,入大肠、胃、脾三经,具有润滑肠道、缓下通便的功效。两药同用,上开肺闭,下润肠燥,尽显配伍之妙,以之为粥,更合调治结合的药膳宗旨。两药富含脂肪油,主要成分为亚油酸和亚麻酸,能刺激肠黏膜,使分泌增多、蠕动加快,能滋阴补虚,无不良反应。

来源

《丹溪心法》

在线医师/免费咨询:

李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛,药价低廉。专属私人医生,请加微信联系!

医师微信号:laoshenyi123

发表回复

必填项已用 * 标注