分类： 滋补养生

绿杨春茶的功效与作用

绿杨春茶的功效与作用 　　绿杨春茶的功效与作用，相信大家都对这种茶叶的功效和作用有一定的了解，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，绿杨春茶中含有许多的微量元素，增强体质，下面小编带你了解它，绿杨春茶的功效与 … 继续阅读绿杨春茶的功效与作用

氨基酸的种类

  目前，已知基本氨基酸有二十个品种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸，人体不能自己制造，我们称之为必须氨基酸，需要由食物提供。此外，人体合成精氨酸、组 … 继续阅读氨基酸的种类

干百合要泡多久

干百合不但外型长得好看，并且还具有丰富多彩的营养成分，能够服用，能够根据百合花做不一样的美味食物，相相对而言百合花历经晾干后更有利于储存，也不会影响其营养成分的外流。那麼干百合一般在应用以前都需要侵泡 … 继续阅读干百合要泡多久

苦荞茶怎么喝对身体好

  前面介绍了苦荞茶对于身体是有非常好的功效与作用的，特别是还具有降低高血压、高血脂、高血糖等作用。那么苦荞茶怎么喝对身体好呢？   由于喝苦荞茶有诸多作用，如降三高，包括高血压、高血脂、高血糖；抗氧 … 继续阅读苦荞茶怎么喝对身体好

骨头汤的功效与作用

骨头汤是一道家常传统的汤菜，主要材料有禽类动物筒骨、水、有时也会放些许中药材，例如枸杞、红枣、当归等，经过长时间的熬制，拉我，搭配其他食材一起熬制，味道很是浓郁好喝，具有不错的食疗价值。 1、健脾开胃 … 继续阅读骨头汤的功效与作用

10大低糖水果排行榜

生活中我们总会听到长辈说要“多吃水果多吃蔬菜”，因为蔬果的营养物质丰富，对于人体是非常有益的。但同时也要知道的是，不是任何水果都能吃的，除了要控制摄入量，对于糖尿病人还是注意吃低糖的水果。那么低糖水果 … 继续阅读10大低糖水果排行榜

茉莉花茶的副作用

    “花茶”偶尔泡饮无妨，但几乎所有的“花茶”都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。许多“花饮”具有药用价值，与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下食用。那么，过量饮 … 继续阅读茉莉花茶的副作用