分类： 滋补养生

春季养肝五个食疗方

按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事。也就是说,春季是肝脏当令的季节,要养阳益肝,以防肝脏淤滞不畅,因此春季护肝尤为重要。   中医养生十分看重与天地自然之气的合拍,所谓“天人合一”。春季人体肝气 … 继续阅读春季养肝五个食疗方

芦荟茶的做法

    芦荟是女性熟悉的美容圣品，芦荟不仅可以制作成各类护肤品，还可以制成花茶饮用，同样也具有芦荟的基本功能。芦荟茶适合单泡，可以不用添加其他东西，也可以根据个人喜好添加蜂蜜等，制作成美味的饮品。芦荟 … 继续阅读芦荟茶的做法

海参怎么发

海参不像其他食材清洗后就可以直接烹饪，它必须经过正确的方法处理后，才能用于菜肴的烹制。否则烹制出的海参会有涩味，味道也不鲜美。 1、将海参用水清洗，把表面盐份去掉 。取洁净无油的容器，装入适量的水，将 … 继续阅读海参怎么发

燕窝炖牛奶的功效

燕窝炖牛奶是每一个爱美女性都相当爱的，甚至于根据小编了解，那一些家里有矿的人她们都会在每天晚上来上一碗，为什么？因为她们知道，燕窝炖牛奶的功效其中之一就体现在美容养颜上面。   燕窝炖牛奶的功效 那么 … 继续阅读燕窝炖牛奶的功效

沙棘油的功效和作用

沙棘油，从沙棘中提取出来的天然油性成分，即沙棘果油和沙棘籽油的统称。其中含富多种维生素（A，B，E，P）和黄酮，甾醇类等物质，又称“生命的软黄金”。下面我们一起了解下沙棘油的奇特功效吧。 1、保护心脑 … 继续阅读沙棘油的功效和作用

山菊花的功效和作用

山菊花也叫做野菊花，在生活中是比较常见的一种植物，经常会长在路边或者山野边，是一种野生的草本植物。到了夏天和秋天的时候，就会开出黄色的花。虽然人们很少会去留意这种路边的野山菊，但其实它的保健效果是非常 … 继续阅读山菊花的功效和作用