滋补养生 - 第 27 页 - 医学资源分享网

六黄豆美白养颜食疗

黄豆可做豆浆，可做豆制品。你知道，黄豆的特别吃法有哪些吗?下面小编为大家总结了一些关于黄豆的营养食品，供大家参考一下。黄豆的功效与作用： 1、增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体 … 继续阅读六黄豆美白养颜食疗

淮山药这类食材的服用实际效果和功效与作用全是很高的，被大伙儿称作滋阴养血的上品，还能够做为主谷物用，还可以做为蔬菜水果，吃山药能够具有健脾胃润肺和益胃补肾壮阳也有益寿延年的作用，但是淮山药是不能和鲫 … 继续阅读山药有点烂能不能吃呢

化橘红是一种名贵的中药材，由于其特殊的地理位置，使其相较于对大众而言更熟悉的橘红来说，功效更全，效果更强。而目前市面上也有很多成品化橘红膏销售，需要大家特意去熬制，食用起来也更加方便，今天就带大家了解 … 继续阅读化橘红膏的功效与价格详解化橘红膏价格和3大功效

很多人都知道纯牛奶对人身体很有帮助，纯牛奶因为有很多营养成分被人们称作白色血液，很多想要减肥的人却不太敢喝牛奶因为牛奶虽然有营养但是也有脂肪，一些人担心喝牛奶会长胖，那么伊利纯牛奶250g含多少卡路里 … 继续阅读伊利纯牛奶250g含多少卡路里

大家都知道蕨菜是春天常见的一种野菜，但很多人说它的根也能吃，还有一定药用价值，那么蕨菜根的功效与作用是什么呢？ 1、蕨菜根的功效与作用蕨菜根是凤尾蕨科植物蕨的根茎，而中医认为，蕨菜根的性味甘、寒、无 … 继续阅读蕨菜根的功效与作用蕨菜根有毒吗

说起维生素B2可能大家都知道，维生素B2对于人体更是不可缺少的，不过具体有什么作用的话，可能不是很了解，只知道我们身体是必须要补充维生素B2的，那么维生素b2的作用及功能是什么呢？ 1、维生素B2对皮 … 继续阅读维生素b2的作用及功能是什么

红豆汤是十分适合夏天的饮品，营养价值丰富，据说还有减肥的功效，那么红豆汤真的可以减肥吗？红豆汤的减肥方法是什么？ 1、红豆汤有减肥效果吗红豆汤确实具有一定的减肥功效，不过红豆汤的减肥效果有限。夏季 … 继续阅读红豆汤有减肥效果吗红豆汤怎么吃可以减肥

降血压的方法有很多，除了严格按照医生的嘱咐吃降压药以外，更常见的是运用食疗养生方法来达到降血压的效果。而中国是一个非常讲究吃的民族，我们可以通过不同的食物搭配不同的做法来起到降血压的作用。以下为大 … 继续阅读降血压的方法—食之有道

蔓越莓又称小红莓、蔓越橘，蔓越莓汁是用蔓越莓、水等为原料制作的饮料，含有丰富的维生素、果胶、纤维素、矿物质等成分，有润肠通便、美容养颜的功效。 1、美容养颜蔓越莓汁中含有丰富的维生素、花青素，维生素 … 继续阅读蔓越莓汁的功效与作用

温灸是生活中常见的一种养生方法，深受人们的喜爱和欢迎，那么温灸的功效与作用？温灸的方式和注意事项是什么？ 1、温通经脉温灸主要是用陈艾等药材制成的，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强， … 继续阅读温灸的功效与作用温灸的方式和注意事项

葱白煮水也许有些人喝过，一般是感冒了就会喝点，那么如果做这种的话葱白需要煮多久呢？怎么去做葱白煮水呢？ 1、葱白煮水需要煮多久一般煮10~15分钟左右即可。葱白作为一种中药，其味辛，性温，具有发汗 … 继续阅读葱白煮水需要煮多久葱白煮水的做法

花椒是一种经常使用的调味料，很多人会在做菜或者是日常生活中使用一些花椒水，想知道长期喝花椒水的害处？什么人不能喝花椒水？ 1、上火花椒性温，味辛，因此用花椒冲泡的花椒水也性温，如果一些体质燥热的人群 … 继续阅读长期喝花椒水的害处什么人不能喝花椒水

花椰菜的营养丰富，烹饪方法也很多，无论是清炒，做成干锅，还是凉拌，味道都非常不错，那么花椰菜凉拌怎么做好吃呢? 1、花椰菜凉拌怎么做好吃准备花椰菜，小葱，食盐，黑木耳，胡萝卜，色拉油，鸡精。先把花 … 继续阅读花椰菜凉拌怎么做好吃花椰菜怎么做才好吃

术后吃什么食物呢?能够多吃一些新鲜水果，能够补充人身安全身体的水份和维他命，使人身体尽早的修复起來，那麼吃什么水果好好呢?吃几类常见的水果就可以了，下边就来介绍一下，供大伙儿参照。一、苹果手术后建 … 继续阅读手术后吃什么水果好，六种水果对身体有益

现代女性既要忙于工作又要忙活家庭，很容易就忽略了自己，手脚冰凉，气血不和，这时红枣桂圆枸杞就是好帮手了，众所周知，红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加 … 继续阅读如何补血益气桂圆干枸杞和红枣的功效

枇杷是我很喜欢吃的水果，最近听说吃枇杷讲究也蛮多的，食物都有好处和坏处的，吃枇杷的好处和坏处是什么呢？下面一起来看看吧！ 1、吃枇杷的好处和坏处枇杷中含有丰富的果胶、多种维生素、胡萝卜素、矿物质、碳 … 继续阅读吃枇杷的好处和坏处上火了吃枇杷能降火吗