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夏季养生食谱五行人的进补药膳

现在越来越多的人开始注重养生之道，但是养生只靠锻炼是不够的，还要通过饮食来调理。那么你知道夏季养生食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了五行人的进补药膳，让我们一起来看一下吧。分清体质再补夏天 … 继续阅读夏季养生食谱五行人的进补药膳

黄瓜是较为普遍的一种蔬菜水果，它的营养成分较为高，含有b族维他命，在养颜美容，美白皮肤层面的实际效果全是非常好的，可以推动皮肤的嫩白，在需要除色斑软斑，推动皮肤鲜嫩层面的实际效果也是非常好的，丝瓜汤被 … 继续阅读丝瓜怎么做汤好喝

【来源】：民间方【原料】：白果仁甜杏仁各1份胡桃仁花生仁各2份鸡蛋1个【制作】：将上4味药共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗。【用法】：清晨空腹食，连 … 继续阅读治疗支气管炎药粥四仁粥

清明将至，大家可能早已经准备好了出门踏青的计划。那么清明时节我们到底要怎样养生呢?这个你不用担心，因为小编我早已经为你准备好了相关的知识，下面你只需要跟着小编一起了解一下就好。 3-4人份做法 … 继续阅读山楂的功效山楂汤帮你排毒补胃

木瓜含有多种营养物质，富含维生素A、维生素C、膳食纤维、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，木瓜除了可以生吃外，还可以用来炖汤，那么木瓜怎样炖汤才好喝呢？ 1、木瓜花生汤原料木瓜250克，花生50 … 继续阅读木瓜炖汤的做法大全木瓜这样炖汤最营养

海底的微生物十分的多，不一样的类型有不一样的实际效果。膨鱼腮是一种鱼的腮，由于膨鱼腮的作用与功效十分强劲，被大家觉得是十分宝贵的深海保健产品。膨鱼鳃具备清热解毒、祛毒、催奶等作用，假如孕妇的奶水不足宝 … 继续阅读膨鱼腮的功效与作用

脾胃湿困症是我们南方气候潮湿地区的常见时令病症之一。尤其是现在这种高温炎热与冒雨湿润交替的季节里，这种病症更是频发。那么，什么是湿困，湿困的病症有那些?那些饮食可以让你逃离湿困呢! 茵陈蚬肉汤材 … 继续阅读5款药膳靓汤让你应时令解湿困

九月肉片九月肉片治疗什么病？主治功能和作用是什么，具体配方是什么？都有些什么样的功效和作用？九月肉片的治疗效果怎么样？下面对此进行一系列的详细介绍：【处方】菊花瓣（鲜）100克，猪瘦肉600克， … 继续阅读九月肉片治疗什么病九月肉片功效和配方

节瓜汤的做法简单，可以配合不同的辅料，做出不同口味，但喝起来都鲜味十足，很适合家人饮用。节瓜煲猪骨材料：节瓜500g，猪骨500g 配料和调味料：红枣2个、薏米50g、盐、香油适量做法： 1 … 继续阅读节瓜汤的做法

发烧感冒以后的大家常常会出现咳嗽有痰的状况产生。那麼应当立即开展医治，中医治疗应该是十分非常好的，由于沒有一切副作用。并且中药材的成份也是十分身心健康的，因此大家能够考虑到常常应用中医治疗咳嗽。茯苓 … 继续阅读陈皮止咳化痰的做法

石斛是很名贵的中药，有很好的滋补保健的作用。石斛含有多种的生物碱、氨基酸等营养物质，具有滋阴生津、强身明目的功效。它的保健作用就是能抗肿瘤抗衰老，是养生滋补的最佳营养品。通常石斛通常与冬虫夏草、太子参 … 继续阅读中药石斛煲汤的方法

乳腺癌的治疗方8，妇科偏方，乳腺癌类偏方来自Yixueshi.cn 鲜小檗根30克，猪瘦肉适量。每日1剂，水煎服。本方源于《福建中草药》，功能泻火解毒，适用于乳房肿瘤。此民间偏方来源于网络，使用前 … 继续阅读乳腺癌的治疗方8 乳腺癌的治疗方8民间偏方效果很好

皮蛋瘦肉粥是用皮蛋、猪瘦肉馅、大米、姜、香油、香葱、小青菜等食物熬煮成粥，属于粤菜系，是一道口感顺滑、营养丰富、味道鲜美的粥食，食用具有补虚养血、增进食欲、提高免疫力等功效，是一道男女老少都爱吃的传统 … 继续阅读皮蛋瘦肉粥的功效与作用

冬笋口感脆嫩，还含有丰富的营养物质，含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，有较高的食用价值，那么冬笋怎么吃呢？ 1、冬笋炒肉丝原料冬笋，猪瘦肉，酱油，味精，鲜汤，葱花，姜丝，精盐。做法 … 继续阅读冬笋怎么吃冬笋的做法大全

大家在日常生活中需要每日补充营养成分才可以让人体保持健康情况，而补充营养成分能够挑选一些高营养成分的食物，根据精美的作法可以消化吸收在其中的绝大多数有利精粹。比如，福美来炖猪瘦肉便是一道十分有营养成分 … 继续阅读海马炖瘦肉功效作用有哪些呢？

新鲜的果蔬所含有的营养成分都是比较多的，对人体健康也有很多的好处，因此才需要大家平时适当的食用一些。像猕猴桃还是比较常见的，因为营养成分，味道酸甜可口，备受大家的喜爱。殊不知猕猴桃植物的根部也是可以食 … 继续阅读猕猴桃根怎么吃呢?