7岁，是孩子开始快速学习和生长发育的年龄。7岁，意味着人生进入一个新的状态，他们正式成为少年儿童，并日益成熟。所以，7岁孩子需要更丰富全面的饮食营养才能满足身心发育的需要。很多妈妈们也会准备一个： … 继续阅读7岁宝宝的简单营养菜谱
标签： 瘦肉粥
瘦肉粥的功效与作用
瘦肉粥是用猪瘦肉和大米为主要的原料熬制而成的粥，不仅营养价值高、味道鲜美、容易消化，还有很好的补脾和胃、补虚养血、滋阴润燥的功效。 1、补虚养血 瘦肉粥中的猪瘦肉入肾经，有补肾养血的功效，食用猪瘦肉有 … 继续阅读瘦肉粥的功效与作用
婴儿贫血怎么补最快 多种给婴儿补血的好方法
贫血不是只有成年人才会有的问题。很多的婴儿出生没多久之后就出现了贫血的症状。可能是因为营养不良或者是因为一些相关的疾病导致的。宝宝贫血一定要及时的治疗，否则会影响宝宝的生长发育情况。现在就让我们一起来 … 继续阅读婴儿贫血怎么补最快 多种给婴儿补血的好方法
皮蛋瘦肉粥的功效与作用
皮蛋瘦肉粥是用皮蛋、猪瘦肉馅、大米、姜、香油、香葱、小青菜等食物熬煮成粥，属于粤菜系，是一道口感顺滑、营养丰富、味道鲜美的粥食，食用具有补虚养血、增进食欲、提高免疫力等功效，是一道男女老少都爱吃的传统 … 继续阅读皮蛋瘦肉粥的功效与作用
营养减肥三餐食谱
不知道从什么时候开始身边的女性朋友都投入了减肥事业，对于正在减肥的女性，一日三餐怎么吃有很大的关系。既不能卡路里超标，也不能绝食导致营养不良，身体出现问题。怎样安排减肥期间的饮食，对是否成功瘦身起 … 继续阅读营养减肥三餐食谱
皮蛋瘦肉粥的功效
饮食的诱人之处不但在于美味，也在于它的多种多样。粥类的食物一直大受欢迎， 皮蛋瘦肉粥便是其中的佼佼者。为什么皮蛋瘦肉粥可以成为粥类食品的常青树？这里面也包含了功效的原因。下面一起来看看皮蛋瘦肉 … 继续阅读皮蛋瘦肉粥的功效
皮蛋瘦肉粥怎么做？皮蛋瘦肉粥的做法
告诉我，你爱不爱它？！皮蛋瘦肉粥！ 反正如果赶上在外面吃早餐，我是必须要点一碗皮蛋瘦肉粥的，特别是在冷冷的冬天，一碗瞬间下肚，中途都不愿意停下来。 但外面的粥总是没有自己在家做的好吃，想亲手做一碗香浓 … 继续阅读皮蛋瘦肉粥怎么做？皮蛋瘦肉粥的做法
养胃粥
我们在日常生活中，养生是一种健康的生活方式，那在养生的生活方式中，粥是一种很常见的食物，也是一种病比较养胃的食物，然而我们食谱上面是有很多我们没有了解过的养胃粥，多吃养胃粥是能够帮助我们健康我们的肠胃 … 继续阅读养胃粥
婴儿瘦肉粥的做法
宝宝可以添加辅食以后，宝妈就会很忙活了，因为担心买来的辅食对宝宝肠胃不好，所以宝妈们都会选择自己亲手给宝宝做。瘦肉粥就是不错的宝宝辅食，不仅好消化还养胃，谷物里的营养对宝宝也是很重要。那宝妈就来了 … 继续阅读婴儿瘦肉粥的做法