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红豆薏米茶去湿气效果好吗

随着人们生活水平的提高，大家会选择一些保健养生产品进行使用，让自己的身体保持康健，而且有也有更强的免疫力和抵抗力作为支撑，但是一味的选择中药或者是西药物质的保健产品，对于身体的损伤是比较大的，大家可以 … 继续阅读红豆薏米茶去湿气效果好吗

每个孩子都希望自己家中的老人身体健康，但是由于老人身体功能的下降，所以在饮食上就需要注意了，现代人多吃精粮细面，对于粗粮却很少涉及，殊不知粗粮当中含有丰富的不可溶纤维素，有利于消化系统的正常运动，因此 … 继续阅读夏季养生老人饮食吃粗粮最滋补

薏米可祛湿、补血抗过敏，春季食用薏米正当时，薏米的做法很多，用途也不相同。今天小编带大家一起来学习下薏米红枣粥的做法，看看春季养生小常识都有哪些，一起来学习下吧! 春季养生大家都知道薏米是祛湿的 … 继续阅读薏米红枣粥补血方

铁皮石斛是日常生活很普遍的一种中草药材，针对生津止渴，清热解毒滋阴等层面拥有非常好的实际效果，薏仁米是平时日常生活普遍的东西，很多人都喜爱把薏仁米和其他东西加在一起最粥，薏米红豆铁皮石斛粥便是在其中一 … 继续阅读薏米红豆石斛

薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于 … 继续阅读薏米的营养价值对老弱病者更为适宜

很多人会问，四神汤是什么呢？四神汤可以天天喝吗？其实四神汤是一种进补汤食，是中医健脾的食物药方。那四神汤有什么功效和作用呢？四神汤的功效与作用四神汤包括薏米，莲子，芡实，茯苓。它的功效在于。补 … 继续阅读四神汤的功效与作用

按照我国民俗，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种特殊的粥。在过去，腊 … 继续阅读冬天巧喝腊八粥疾病远离你

对于茯苓子不知道你在生活当中，有没有注意认识和了解过呢，其实在现在它经常被用于帮助我们有效的治疗，以及解决一些身体存在的疾病问题，那么你要注意认识和了解过，它的具体功效和作用有哪些吗？看看下面为大家盘 … 继续阅读茯苓子的功效与作用有哪些

夏季，因为气温的原因，大家有时会造成诸多不适感，这个时候我们就可以根据食材来调养。那麼你了解夏天有什么养生食疗吗?今日网编为大伙儿强烈推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解一下吧。小米粥小米粥最 … 继续阅读养生粥食谱推荐七款神奇养生粥

银耳滋阴养颜，可以做甜食也能做菜式，下面介绍两款给大家学习学习吧！奶香紫薯银耳露材料：紫薯3个，银耳1朵，薏米50g，牛奶800ml 制法：1. 紫薯去皮，紫薯切成小丁，薏米洗净浸泡2小时 … 继续阅读银耳的做法大全

我们在日常生活中常常会做一些养生保健有营养的食物来食用。薏米红豆粥则是其中受人欢迎的粥品之一，那么薏米红豆粥应该怎么做呢?适用薏米红豆粥又有哪些好处呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。薏米红豆粥功 … 继续阅读红豆薏米粥薏米红豆粥有哪些功效和作用

说起糖水嘛，就是一种幸福的味道，可口香甜还能滋补养生的说！秋季又到了，在这个干燥的季节，皮肤又开始痒痒了吧，光搽护肤霜还不够哦，赶紧来试试这些糖水！让你在这个秋冬不再怕干燥！全家喝都好哦~ 雪耳 … 继续阅读吃下香港人的“最爱”男变强壮女变滋润

想要减肥的人总是想尽办法，有用的没用的，通通折腾了个遍，到头来，有的人成功瘦身，而有的人越减越胖。其实减肥的方法对减肥成功与否有着重要的影响意义。下面就为大家推荐一个能够帮助快速瘦身的好方法——红豆薏 … 继续阅读红豆薏米快速减肥法

秋季养好脾胃是关键，那么吃什么能养好滋补脾胃呢?今天，小编告诉大家几款秋季饮食处方，赶紧来看看吧。养好脾秋季饮食处方苦瓜菊花粥原料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖适量。方法：1. … 继续阅读养好脾秋季饮食处方

薏米红豆粥不仅做法简单方便而且营养价值很高，适当的喝薏米红豆粥对我们的身体健康有很大的好处，那么你们了解薏米红豆粥的功效与作用吗？下面我们从薏米的功效与作用和红豆的功效与作用两方面来分析下薏米红豆 … 继续阅读薏米红豆粥的功效与作用

在当今时代，人们都习惯了吃细粮，不时来一道粗粮食品有益健康。红豆、薏米仁是常见的营养粗粮。红豆、薏米仁可以搭配在一起做薏米仁红豆汤，不但做法简单、味道鲜美，而且含有丰富的膳食纤维，还能美容美肤、纤 … 继续阅读薏米仁红豆汤的热量