薏米 - 第 10 页 - 医学资源分享网

陈皮泡水喝能减肥吗陈皮减肥可以这样吃

陈皮泡水喝能减肥吗陈皮含有多种维生素，还有香精油等。陈皮里面所含有的维生素C是高于果肉的，经常食用可以有效的帮助抗氧化，还能降低人体的胆固醇，从而预防心血管方面的疾病，更重要的是能防止坏血病的出现。 … 继续阅读陈皮泡水喝能减肥吗陈皮减肥可以这样吃

柠檬薏米水——美白推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量做法： 1.薏米先 … 继续阅读食疗美白祛斑方法

自制绿豆薏仁粉祛痘美白面膜材料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)适量，面膜纸做法： 1.将他们以1:1混合(如各5克混合)。 2.然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)。 3. … 继续阅读薏仁怎么做面膜

薏米水洗脸快速变白皮肤晒黑了怎么快速变白小妙招推荐薏米水洗脸是因为，薏米含有丰富的维生素B能促进皮肤的新陈代谢，起到淡化黑色素的作用。薏米水制作所需要的材料有薏米250g、柠檬2个、蜂蜜一勺。我们首 … 继续阅读皮肤晒黑了怎么快速变白小妙招

祛痘印薏米蜂蜜粥材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量做法：将薏米、百合洗净；放入锅中，加水适量；煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。效果：美白皮肤，淡化痘印，消减痘痘，排除体内湿气。 … 继续阅读薏米祛痘做法

女性是天性爱美，因此会寻找各种各样的方式去护肤，而敷面膜就是其中一种。今天妈网百科为大家介绍一种可以美白的面膜，就是红豆薏米粉面膜，下面来看看其做法吧！自制红豆薏米粉面膜材料：红豆200g … 继续阅读自制红豆薏米粉面膜的方法

红豆薏米粉和红豆薏米茶那个好理论上来说，红豆薏米粉和红豆薏米茶是一样的好。两者营养成分和功效都是一样的，都是只要由红豆薏米制成的。还有，方便程度两者也差不多，都是用开水冲泡即可，特别简单。这也是它们 … 继续阅读红豆薏米粉和红豆薏米茶那个好红豆薏米炒熟后再泡茶

冬瓜薏米排骨汤的功效夏天比较炎热，容易口干舌燥，下雨多更加容易引起湿热，这时我们需要喝上一碗清热利湿的好汤。冬瓜薏米排骨汤是很不错的一种选择。夏日煲汤主要是要降火祛湿，这就要求汤主料要选择性甘凉的， … 继续阅读冬瓜薏米排骨汤的功效夏日不可错过的祛暑败火汤

想要护肤美容，那些贵到上天的护肤品，其实还不如这几款美容粥有效！赶快学一学，养出好气色！补血养颜粥薏米、红豆、花生，都是常见的食材，但补血、养颜、提升气色，效果都非常好！坚持一个月，你的气色会由内 … 继续阅读美容粥的做法大全教你几种美容养颜粥

红豆薏米减肥原理红豆消肿减肥特效红豆，在中药里称为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的 … 继续阅读红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤

薏米鸡仔煲莲子和薏米都有祛斑除皱的作用，莲子还能除烦安神。但是莲子必须去掉莲心，否则汤会有苦味。而且薏米煮汤，本来就可以利尿排湿、消肿养胃，建议饮食不规律的人可以多喝这种汤，但脾胃虚寒、手脚冰凉的女 … 继续阅读快速祛斑美白食谱

荷叶是减肥的圣品，用它来减肥，效果非常突出。因为荷叶中特含的荷叶碱成分，可以强悍密布在人体的肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪的沉淀。除此外，荷叶碱还能有效分解掉脂肪，具有很强的降脂保健作用。生活中 … 继续阅读荷叶怎么吃减肥五大荷叶美食不可错过

什么方法可以美白呵护肌肤的美白食谱　　想要拥有白皙自然的肌肤，那么饮食调养就必不可少了，那么吃什么可以美白呢? 　　No.1：黑木耳红枣汤　　做法　　黑木耳30克，红枣20枚 … 继续阅读什么方法可以美白呵护肌肤的美白食谱

春季气候变化大，雨水频繁，不少老年人容易出现浑身无力，食欲差不想吃东西，并且排大便秘不畅的情况，其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视，需要积极调理。那么，老人湿气重应该如何调理？别急，下面就一起来 … 继续阅读老人湿气重怎么办推荐四款祛湿养生汤

薏仁的功效与作用　　薏仁的功效与作用，这种食物还可以降低血压，这种中药材在中医上运用已久，平时我们也可以将它泡水喝，身体寒凉的人要尽量少吃，下面跟大家分享薏仁的功效与作用。希望可以帮到 … 继续阅读薏仁的功效与作用薏仁的别名

珍珠薏米丸子的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍 … 继续阅读珍珠薏米丸子的做法_配方_功效和作用