黑豆粥的功效与作用

黑豆的营养功效非常大,坚持食用一段时间后不仅能起到软化血管的作用,还能延缓衰老等;小米中的蛋白质含量比较高,也是不可多得的美食。 1、清热解毒 中医认为,黑豆有除去胃中热痹、伤中、淋漏、下淤血、散五脏 … 继续阅读黑豆粥的功效与作用