闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。 《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关 … 继续阅读闭目养神竟然有这么多好处，越是繁忙时越需要闭目养神
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生活中如何养肝护肝 不妨试试闭目养神
忙了一整天，满脑子都是报表、数据，心烦意乱的，脑子不想再转，可又不知道为什么总也停不下来，怎么办？快来试试闭目养神吧。 闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法 中医学认为，神气对身心健康关 … 继续阅读生活中如何养肝护肝 不妨试试闭目养神