酸菜炖排骨的营养价值

    酸菜炖排骨的主料是酸菜和排骨,两者都是营养极为丰富的家常食材酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳 … 继续阅读酸菜炖排骨的营养价值

老人缺钙有哪些危害

  大家都知道,老人的身体都比较虚弱。像正常的维生素、锌、钙、铁等等的重要的物质,老人身体里时一定不能缺的。缺任何一样物质,都会让老人的身体陷入病痛中。有一个很孝顺的小朋友,在网上问,老人缺钙的危害。 … 继续阅读老人缺钙有哪些危害

燕窝怎么吃 每次吃多少

  燕窝的吃法小编之前就有介绍过了,不过对于每日吃多少,很多朋友潜意识就认为是越多越好。其实燕窝怎么吃,每次吃多少,这些都是有一定的要求的。大家可能觉得吃个东西怎么这么麻烦,吃本身不麻烦,但是如果你想 … 继续阅读燕窝怎么吃 每次吃多少

补铁的食物

  正所谓药补不如食补,在我们日常生活中有很多含铁量高的食物,这些食物可以有效地为我们补充铁质。   食物中的铁有两种形式--血红素铁和非血红素铁。我们的身体能很好地吸收的是血红素铁,它主要存在于动物 … 继续阅读补铁的食物

什么奶粉不便秘

奶粉中的酪蛋白和钙的含量都比较高,而这两种成份都有收敛的作用,钙和其他成分结合形成难溶性钙皂,酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化从而导致大便干燥、发硬。其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也跟宝宝的 … 继续阅读什么奶粉不便秘