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中老年怎样补钙介绍中老年人补钙的三种方法

很少有年轻人会主动的关注父母的身体健康状况，很少有年轻人会主动的与父母进行电话沟通或视频交流，只有在很长一段时间回家后才发现父母与印象中的形象老了许多。其实衰老的不仅仅是父母的容颜，还有他们的身体状况 … 继续阅读中老年怎样补钙介绍中老年人补钙的三种方法

宝宝天天喝奶粉，辅食食材都是高钙的为主，又有定时间喂服钙制剂，为何宝宝还是会缺钙呢？不少爸妈提出同样的疑问，明明宝宝能吃到足够的钙了，为何还是会缺钙？问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙，重“量”更 … 继续阅读宝宝养成记宝宝补钙食谱要记

缺钙的人群要补钙有很多方法，常见的除了吃钙片，喝骨头汤，喝牛奶，吃含钙食物，也可以服用液体钙，那么液体钙是什么样子的呢? 1、液体钙是什么样子的液体钙顾名思义就是液体的钙物质，但是并不是每一种钙物质 … 继续阅读液体钙是什么样子的液体钙怎么吃效果好

水果是大家日常生活中离不了的一种食物，过年过节的时候更是少不了。常吃水果的好处多，尤其是可以给人体提供丰富的维生素C。除了新鲜的水果外，它的另外一种形式，果脯或者叫果干也是深得一部分人的喜爱。说起果脯 … 继续阅读百香果吃完果皮别扔了，原来百香果皮还有这些功效和好处！

什么时间喝酸奶最好?喝点酸奶助消化，饿了喝点酸奶充饥，酸奶成为了我们日常生活中的常见食物，但是酸奶的具体营养有哪些，什么时间点喝又最有效，您知道吗? 酸奶的营养价值 1.有益消化吸收有些成人对乳 … 继续阅读酸奶什么时候喝最好把握最佳时间越喝越健康

宝宝缺钙会出现多汗、烦躁、出牙延迟、睡眠不安等症状。严重缺钙会出现骨骼变形，如鸡胸、X型腿、O型腿。宝宝一旦出现缺钙症状，妈妈们应该引起重视。下面就来告诉你，应该怎么给孩子正确的补钙…… 有些父母虽注 … 继续阅读如何给宝宝补钙教你正确的补钙姿势

目前正值诺如病毒的高发期，要注意保持个人卫生，勤洗手远离脏污，避免受到感染。那么诺如病毒大人会得吗?诺如病毒会传染大人吗? 诺如病毒大人会得吗大人也会感染诺如病毒的，但是自己就可以好的。诺如病毒感染 … 继续阅读诺如病毒大人会得吗?诺如病毒会传染大人吗?

胡萝卜被世界许多国家公认为营养丰富的上等蔬菜。在日本，胡萝卜被作为“长寿菜”，荷兰人将胡萝卜列为“国菜”之一，我国也称胡萝卜为“土人参”。胡萝卜营养价值极高，其中最主要营养成分是类胡萝卜素，它包括β- … 继续阅读吃了这么多年，八成以上的人都吃错了

锌缺乏症(zinc deficiency)，锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象。锌是一种微量元素。缺锌症临床上并不少见，对儿童发育有影响。锌缺乏可致厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下， … 继续阅读锌缺乏的症状？锌缺乏怎么治疗？

宝宝患缺铁性贫血的原因 1、母乳宝宝患缺铁性贫血：半岁前，大部分宝宝均以母乳为主食。这时候的宝宝患缺铁性贫血，是由于生长速度很快，体内储存的铁逐渐消耗渐尽，而母乳含铁量少，此时以母乳为主食则可 … 继续阅读宝宝缺铁性贫血怎么办

日常生活中，人们往往容易将膳食纤维和粗纤维混为一谈。粗纤维只是膳食纤维的一部分，是指植物组织在一定温度条件下，经过一定时间的处理后所剩下的残留物，其主要成分是纤维素和木质素。膳食纤维是指 … 继续阅读膳食纤维是的作用与功效

钙也是中国膳食结构中容易缺乏的营养素之一,因此,平时应注意及时补充。补钙对于老年人来说，尤其的重要，那么老年人要怎么样补钙才能更好的吸收呢？老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加 … 继续阅读老年人要如何补钙这么做才能更好吸

葆婴钙加D片现在有很多人都使用，葆婴钙加D片相对于其他市面上的保健产品来说，首先孩子是可以去服用的，而且可以有效地给孩子进行补钙，这样宝宝看起来更加的聪明，具体的葆婴钙加D片效果怎么样，都有什么功效呢 … 继续阅读葆婴钙加D片效果怎么样葆婴钙加D片的功效和作用

在服用钙片期间要是没有注意饮食的合理性就会在很大程度上直接影响到它的吸收效果，有人说，自己并不知道钙片不能和什么一起吃，所以，在服用的时候有些忐忑，那么，到底它不能够跟什么食物一起来吃呢？小编在了解以 … 继续阅读钙片不能和什么一起吃建议勿跟五类食物一起吃

苹果醋是生活中人们为了适应自己的口感以及处于养生方面考虑的一种饮料。它是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。它的口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香。 … 继续阅读苹果醋解酒效果好吗

现在有不少的人都尝试吃过蛋白粉，其中乳清蛋白粉是比较高端的一类了，那么这种乳清蛋白质粉的功效与作用是什么呢？乳清蛋白质粉的功效与作用乳清蛋白粉可以补充身体中的蛋白质，这是谁都知道的事实，而且还 … 继续阅读乳清蛋白质粉的功效与作用