哪些中药安神补脑

当今人们都处于高压力的状态下,不仅脑子用的过多,而且压力一大就休息不好,有些人会选择用安眠药,这是错误的,还有一些人会选择用中药安神补脑,这个是可行的,但是这么多种类的重要,哪种中药安神补脑呢?这也是 … 继续阅读哪些中药安神补脑

7款睡眠调理养生汤

睡眠治疗不高,人休息不好,严重影响到生活和身体健康。长期以往睡眠不足或是失眠很容易引起头痛、抑郁、心情烦躁等症状,甚至焦躁和暴怒。好的睡眠对我们的工作和生活是非常重要的,尝试过各种办法调理睡眠无效的不 … 继续阅读7款睡眠调理养生汤

7道促进睡眠的汤饮

失眠了怎么办?我们总不能一直依赖安眠药,药吃多了都会有副作用。如果你想睡得香,才是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又的吃出睡意。以下推介七种汤饮,不妨试试:   一、酸枣仁 … 继续阅读7道促进睡眠的汤饮

酸枣仁孕妇可以吃吗

网友提问: 酸枣仁孕妇可以吃吗 ,最近有点失眠,听别人说吃酸枣仁可以治疗失眠,那酸枣仁孕妇可以吃吗? 最佳答案: 建议在医生的指导下服用。 虽然孕妇并不属于酸枣仁的禁忌人群,但是酸枣仁毕竟是属于一种中 … 继续阅读酸枣仁孕妇可以吃吗