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绞股蓝喝了会睡不着吗

网友提问：绞股蓝喝了会睡不着吗，最近有点上火，想喝点绞股蓝，那绞股蓝喝了会睡不着吗？最佳答案：一般是不会的。绞股蓝是一种中草药茶，与其它茶叶相比，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，一般在适 … 继续阅读绞股蓝喝了会睡不着吗

睡眠对于一个人来说非常的重要，那么你知道当准妈妈出现失眠的症状该怎么办吗？孕妇失眠多梦是怎么回事？对于孕妇来说，睡眠质量是极为重要的，如果睡眠质量不好，就会影响到她们身体状况，对胎儿的生长发育也是极 … 继续阅读孕妇失眠多梦是怎么回事

如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们 … 继续阅读如何有效地改善睡眠质量 4个小建议送给睡不好的大家

如果女友有天起床后心情不好，男人千万不要和她计较。女人起床生起气来可是比男人要大的多，并且你还不容易哄，给自己造成麻烦。那么为什么女人起床气比男人大?女人什么时候起床气大? 为什么女人起床气比男人大 … 继续阅读为什么女人起床气比男人大?女人什么时候起床气大?

身边睡着个爱打呼噜的人，分分钟都是一种折磨。可是，打呼噜的人也很无耐，自己控制不了自己的呼噜，也很苦恼。那么，如何根治打呼噜？怎么治好打呼噜呢？在这里5H网小编为你解惑。如何根治打呼噜 1、物理方法 … 继续阅读如何根治打呼噜？怎么治好打呼噜

关于睡眠时睑闭合不全的介绍　　本文提供关于睡眠时睑闭合不全症状的系列资料，供患者和医生查询使用，期中包括睡眠时睑闭合不全的症状反应、睡眠时睑闭合不全的病因和病机、睡眠时睑闭合不全症状检查、睡眠时睑闭 … 继续阅读睡眠时睑闭合不全的症状介绍_睡眠时睑闭合不全的病因和治疗方法

裸睡的习惯很多人都有，特别是年轻男女，几乎一年四季都爱裸睡，没有了衣服的约束，就可以尽情的享受睡眠的安静，“裸睡”到底有什么魅力呢？今天就来和大家讲下裸睡与性功能之间的关系~ 那些经常手脚冰凉的人偶尔 … 继续阅读男人裸睡好处多？据说能提高性功能

要孩子是夫妻最大的一个目标，可是从现代社会的角度来说，要孩子显然是需要双方做好充足的准备，千万不能一时脑热就要孩子。因为没有做好足够的准备情况下，就算怀孕了也可能出现流产的情况。在备孕这段时间里，同房 … 继续阅读备孕期同房后需要注意什么？

晚上睡眠不好，第二天的工作效率也会低。睡眠不好，很多人想到的解决办法就是吃安眠药，但是是不正确的。食物疗法也是可以帮助睡眠的。那么，吃什么食物可以帮助睡眠呢？想要帮助睡眠最好吃蜂蜜，因为蜂蜜有益 … 继续阅读吃什么食物能促进睡眠

专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。睡眠篇女性：睡眠“充电”，气血充盈睡眠对女性来说其作用不亚于任何养 … 继续阅读女人养生靠睡男人养生靠吃

网友提问：孕妇怎么去湿气排湿毒最佳答案：孕妇去湿气排湿毒的办法有以下几种：第一，适当的多做运动，可以提高身体的新陈代谢以及血液循环，利用排汗等方式来排湿气。第二，喝红豆薏仁水、茯苓水等去湿气的食物， … 继续阅读孕妇怎么去湿气排湿毒

很多人在日常生活中有吃宵夜的习惯性，可是大部分人可能不清楚，在睡觉前最好是不必吃食材，那麼临睡前不宜哪些食物呢? 现如今，因为大家的作息时间广泛较为晚，因而大部分人会有吃宵夜的习惯性，可是临睡前不 … 继续阅读中医提醒睡前不能吃5种食物

很多人都有睡觉的时候流口水的经历，有时候是睡醒了才发现流口水，有的时候则是睡眠中感觉到了自己流口水。这两种情况多半是睡觉姿势不对导致的。还有的人流口水之后的味道比较大，那么这就还需要再注意一下口腔和肠 … 继续阅读睡觉流口水是怎么回事口水还很臭

失眠是现代社会中很多人都会出现的症状。失眠的原因有很多，压力过大、药物、环境、饮食等都是可能引起失眠的因素之一。失眠对人的人体有很大的损伤，不仅会影响人们的精神状态和工作及学习，长久下来还会 … 继续阅读山茱萸治失眠好吗

高血压的致病原因有很多种，饮食习惯不正确，作息没有规律，长期熬夜透支自己的健康等等，都是导致高血压病发的原因之一。目前更有研究显示，睡眠跟高血压也有着直接的联系。美国研究人员日前报告的一项最新研究成 … 继续阅读高血压的原因有哪些睡眠不足也是高血压一大元凶

曾经肥胖过的人相信对于决明子都不会陌生，因为该药材出现在了很多减肥瘦身的偏方里面，这利用的都是决明子泡水的功效。其实决明子也是可以用来做枕头的，可以让你在休息的时候，也能让它的价值发乎的更大，那么决明 … 继续阅读决明子枕头的功效与作用盘点决明子枕头的五大功效