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含有胶原蛋白的食物

补充胶原蛋白的方式有许多种，其中除了人工皮下注射胶原蛋白和服用胶原蛋白保健食品以外，我们平常最为方便的就是吃含有胶原蛋白的食物了。那么含有胶原蛋白的食物有哪些呢？ 1、动物的真皮富含胶原蛋白， … 继续阅读含有胶原蛋白的食物

有些人饮食和睡眠不规律，导致肝火比较的旺盛，做什么都没有精神。那么肝火旺吃什么药见效快?肝火旺吃什么中成药? 肝火旺吃什么药现在人们生活中有很多的东西都是药食同源的，既可以作为中草药同是又是一种食物 … 继续阅读肝火旺吃什么药见效快?肝火旺吃什么中成药?

如果身体缺乏铁元素，那么就会出现各种不良的情况，比如说我们常见的营养不良。如果身体缺乏铁元素，就很有可能会出现缺铁性的贫血症状，而贫血对人的威胁是非常大的，那么在日常生活中如果缺铁的话，要从哪些食物里 … 继续阅读含铁的食物有哪些这些食物含铁量最高

胃溃疡要注意饮食，一些饮食会加剧胃溃疡的病情，如番茄、牛奶等等。在生活中避开这些不宜食物，有助于身体的调理和恢复。胃溃疡不能吃什么食物牛奶奶刚进入胃内时，稀释了胃酸的浓度，缓和了胃酸对胃和十二指 … 继续阅读胃溃疡不能吃什么食物？胃溃疡不能吃什么？

很多孕妈妈在生下小宝宝后坐月子的期间都会发现自己掉发比以前掉的多的多的多！这让妈妈们十分惶恐，那这到底是什么原因引起的呢，要怎么治疗呢，小编来跟你揭秘产后脱发的愿意以及治疗办法，还你一头乌黑亮丽的秀发 … 继续阅读产后脱发怎么办心情是关键

在日常生活和临床实际中，单独应用一种食物来增进营养或治疗疾病的情况是很少的，为增强食物的效用和可食性，常常把不同的食物搭配起来应用，这种搭配关系，称为食物的配伍。与药物的配伍同理，食物的配伍基本分为协 … 继续阅读食物配伍关系及配方原则

肠胃炎是生活中很常见的疾病，如果不小心得了肠胃炎是很难受的，这个时候需要忌口，不能吃生冷硬食物，特别是辛辣的食物都需要禁止，以免出现反胃呕吐或拉肚子的迹象，一定要好好照顾自己。肠胃炎需要忌口哪些东西 … 继续阅读肠胃炎需要忌口哪些东西

我们都知道，高血压是有很多饮食禁忌的，日常生活饮食都是需要避开这些食物，以免因为这些食物而导致患者血压上升。以下为大家介绍高血压患者十种需要忌口的食物。 1、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、 … 继续阅读高血压饮食禁忌十种食物千万别吃

目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预 … 继续阅读老年人白内障怎么食疗白内障老人饮食保健康

如今很多人因为不健康的生活习惯常常会患有三高疾病，三高是哪三高呢？那就是高血压，高血脂，高血糖。有高当然有低啦，最常见还是低血压，低血压会令人感到头晕目眩，精神疲惫，也就是虚弱，这要是孕妇患有低血 … 继续阅读孕妇低血压吃什么好的最快

大家都知道，我们之所以拥有一个健康的身体，那是因为我们每天都摄入了足够的营养元素，而在这些营养元素中，维生素b是最不可缺少的一种。因此一定要及时补充这种元素才能维持身体健康，而补充维生素B可以从饮食上 … 继续阅读含维生素b的食物教您如何补充维生素b

西红柿，又称为番茄。这种食物不但物美价廉、酸甜可口，而且还有美容健身的功效，直接生吃和炒菜吃都非常的美味，一直非常的受人们喜爱。但是很多女性第一次怀孕，容易紧张和担心，什么都不敢吃。那么孕妇吃西红柿好 … 继续阅读孕妇吃西红柿好不好

高血糖是三高之一，也是威胁人类健康的主要因素之一，对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来，食物降血糖效果最好。那么降血糖的食物有哪些？下面为大家介绍降血糖的十种最佳食物。降血糖的十种最佳食物 … 继续阅读降血糖的十种最佳食物吃什么食物可以降血糖

现在很多人对于养生方面的知识十分关注也非常重视，大家也想要知道滋阴降火的食物和水果和食物是什么，因此我们就给大家介绍一下。滋阴降火的食物和水果蜂蜜是一种非常好的食物，能够有清热解毒的功效， … 继续阅读滋阴降火的食物和水果

肝，是人体最大的脏腑，人体的肝脏好比空调的滤网，有过滤的作用，每一滴血液都需要经过肝脏过滤，所以长期吃垃圾食品，熬夜会增加肝脏负担，同时季节的转变也会引起肝火上亢，从而引发一系列问题。所以可见养肝护肝 … 继续阅读食疗调理肝脏护肝养肝，吃什么对肝脏好

网友提问：怀孕初期孕吐严重吃什么食物好? 最佳答案：孕期孕吐是一种正常的生理现象，孕妈不要过于担心，可以通过以下方法缓解孕吐： 1. 选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物，可以减轻恶心 … 继续阅读怀孕初期孕吐严重吃什么食物好?