失眠 - 第 12 页 - 医学资源分享网

分享几个实用的助眠技巧失眠君,走好不送

大家现在有没有这样的情况：明明身体很累，学习的时候眼皮都在打架，没有办法再投入进去，但一躺到床上，思维开始天马行空地乱跑，大脑像嚼了炫迈一样，根本停不下来…… 这个时候就真的很想怒吼一句：赶紧让我睡觉 … 继续阅读分享几个实用的助眠技巧失眠君,走好不送

现在的人压力越来越大，生活节奏越来越快，在这种状态下难免会出现神不宁、失眠等的情况，他们会通过不同的方法来治疗，食疗或者是药物，而其中安神补脑液是很多人会选择的一种药物，那么安神补脑液能治失眠吗？安 … 继续阅读安神补脑液能治失眠

潮热是最常见的更年期症状。每天到一定时候体温就升高，就像潮水涨落一样准时,所以称为潮热。一般多在午后出现,程度有高有低。据调查，在绝经前后的几年里，大约85%的妇女会发生潮热。 1、小麦小麦味甘、性 … 继续阅读更年期潮热吃什么好 4种退潮热食物别错过

科学文献有时候把失眠定义成 “由睡眠实验室所证实的睡眠不足”。但是，大部分人会认为失眠是由个人主观上所认定的睡眠困难。综合的失眠定义，可以是：当一个人 “在床上超过半小时才能入睡、半夜醒来超过半小时才 … 继续阅读失眠的改善与治疗并发症需关注

网友提问：酸枣仁孕妇可以吃吗，最近有点失眠，听别人说吃酸枣仁可以治疗失眠，那酸枣仁孕妇可以吃吗？最佳答案：建议在医生的指导下服用。虽然孕妇并不属于酸枣仁的禁忌人群，但是酸枣仁毕竟是属于一种中 … 继续阅读酸枣仁孕妇可以吃吗

长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病。那么，老人冬季失眠怎么办呢？睡眠是每个人不可或缺的，人的一生中有三分之一的时间再睡眠中度过。但是睡眠这个问题也经常困惑着许多人，大多是失眠的问题，但是 … 继续阅读老人冬季失眠怎么办做到这八点保证好睡眠

生活中，很多用户会出现心悸胸闷气短的症状，适当的为身体补充营养物质，可以缓解精神恍惚，夜寐多梦的情况。那么，柏子养心丸治疗失眠的效果好吗？柏子养心丸的适用人群？下面我来简单介绍一下。柏子养心丸治疗失 … 继续阅读柏子养心丸治疗失眠的效果好吗

柏子养心丸具有非常好的安神效果，很适合用来治疗失眠问题以及心悸症状。那么柏子养心丸孕妇能吃吗？在这里为大家介绍一下它在使用方面的一些禁忌。柏子养心丸孕妇能吃吗对于大多数成年人来说，柏子养心丸还是非 … 继续阅读柏子养心丸孕妇能吃吗

酸枣仁是一种能够当药的食物，有很多常常失眠的人能够多吃一些酸枣仁来治失眠，由于酸枣人自身就具备安神补脑的作用，针对常常觉得到心里烦躁的人还可以吃酸枣仁来减轻。可是吃一切东西都需要注重量，吃的过多反 … 继续阅读酸枣仁一次吃多少克

柏子仁为较常用中药。始载《神农本草经》，列为上品。来源：为柏科植物常绿色乔木侧柏的干燥成熟种仁。野生或栽培。产地：主产于山东、山西、河北、河南、辽宁等地。其他各地亦有产。性状鉴别：种仁长卵圆形 … 继续阅读柏子仁图片_柏子仁的功效与作用

夜交藤是一种中药材，在平常的情况下主要用途非常的普遍，并且医治的病症也非常的多，有好多人对这类中药材并不是太清晰，也是有好多人是头一次听闻，但是在药用价值层面夜交藤的确充分发挥着极大的作用，如今我们就 … 继续阅读夜交藤的药用价值有什么呢

失眠吃什么食疗方 1.参味汤材料：太子参20g、五味子30g。做法：煎后加糖浆，每次服15cml，一日两次。月经不调。 5.蒸食桂圆肉材料：龙眼肉500克（鲜品更佳），白糖50克。做法：将龙 … 继续阅读失眠食疗

现在的很多朋友因为生活和工作上的双重压力，很容易出现失眠多梦的现象，甚至还有的朋友会出现一整晚都睡不着的现象，这对于我们的身体是极为不利的，所以当我们出现这种情况的时候一定要及时的进行治疗，使得能够改 … 继续阅读中药茯神的功效有哪些

我昨天在外面的时候看到了很多的维生素，说起来对于维生素我的了解不是很多，好像缺某种维生素会对身体不太好，维生素c缺乏症的主要表现是什么呢？下面一起来看看吧！ 1、维生素c缺乏症的主要表现维生素C缺乏 … 继续阅读维生素c缺乏症的主要表现维生素c为啥是酸的

失眠是不少中老年人经常遇到的问题，长期失眠让老人的身体健康受到很大的影响，因此需要及时治疗失眠。以下为大家介绍了治疗中老年人失眠的方法以及食谱，大家不妨都来看一看吧。年纪越大，就越睡不着，很多老年人 … 继续阅读中老年人失眠怎么治四招治疗老人失眠

大家有没有失眠的困扰呢，失眠有什么治疗方法呢，失眠应该怎么治疗呢，失眠可以怎么治疗呢，那么老年人应该怎么治疗失眠呢，今天就一起来看看吧！老年人失眠怎么办 1、失眠需要根据失眠者的具体情况，制定个体化 … 继续阅读老年人失眠怎么办老年人失眠怎么治疗