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如何养肾推荐7款补肾养肾食谱

冬天寒气袭人，这样的天气最容易伤身体，尤其是肾更容易有所损伤。人一旦肾不好，就会出现腰酸背痛、怕冷等症状。因此，冬天一定要做好补肾养肾的工作。那么你知道冬天吃什么可以养肾吗?今天小编就向大家推荐7款补 … 继续阅读如何养肾推荐7款补肾养肾食谱

肾是人体的重要部位，肾虚对人体的危害是非常大的。那么你知道吃什么补肾吗?你知道补肾的食物有哪些吗?今天三九养生堂小编推荐给大家6款补肾养生药膳，感兴趣的朋友一起来看看吧。归芪蒸鸡材料：母鸡1只 … 继续阅读吃什么补肾 6款补肾养生药膳

薏米美白的正确方法　　一白遮三丑，的确，女性朋友如果能够更白一点也会显的很漂亮，很多人都会选择一些美白的护肤品，其实一些天然的美白方法效果却很好，常见的有薏米美白，美白又祛斑。　　1 … 继续阅读薏米美白的正确方法

最快最有效的自制美白面膜实现你的“白雪公主”梦 1.牛奶美白准备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，比如煮好饭后，打开电饭煲的热气是最好最实惠的蒸汽哦，烧开的热水的蒸汽也可以的。然后，将化妆棉沾满鲜奶，敷在脸 … 继续阅读最快最有效的自制美白面膜实现你的“白雪公主”梦

薄荷柠檬冰爽茶 ‍ 材料：薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块。做法： 1 薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时。 2 柠檬洗净切片。 3 将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片。 4 按照自己的 … 继续阅读DIY减肥茶饮配方

去角质面膜先准备好适量的珍珠粉放在小碗中，然后加入适量的清水加以调匀成糊状，将自制好的面膜敷在脸上开始打圈按摩，直到珍珠粉变干，再用清水将脸洗干净即可。此方法每周只能使用1-2次，能够很好的帮助去除 … 继续阅读珍珠粉面膜怎么做快速自制美白面膜

一白遮三丑，越来越多的女生都追求白皙的肌肤。可是市面上很多护肤品和化妆品中都添加了汞元素，导致肌肤白皙的同时也中毒了。肌肤一旦中毒轻则皮肤越来越暗沉，重则引发皮肤癌等尾箱。下面推荐自制中药美白祛斑面膜 … 继续阅读自制中药美白祛斑面膜配方天然无害的美白方法

什么手部美白产品好用嘉媚乐CAMENAE杏仁蛋白赋活手霜：触感细腻、润滑，减退手部因干燥龟裂引起的细纹问题，双手呈现丝缎细滑美感。 RVB驻颜活肤润手霜：手部立即感受柔润呵护，双手润泽柔嫩，改善粗糙 … 继续阅读什么手部美白产品好用手的美白方法

夏季超有效一周减肥食谱七天瘦10斤一周减肥食谱：香菇海米烧冬瓜食材：冬瓜，海米，香菇，少许食用油，蒜片，盐，高汤，水淀粉做法：冬瓜去皮切块，海米，香菇用水浸泡至软，香菇切条，锅内热少许油，放入 … 继续阅读夏季超有效一周减肥食谱七天瘦10斤

现在天气比较热，大家在保存槐花膏的时候一定要在冰箱的冷藏层中保存。如果所保存的温度过高，它是很容易变质的。现在市面上所销售的槐花膏大多都是200毫升装的，它们的价格大约在100元左右。今天我们要带大家 … 继续阅读槐花膏的功效

茶叶水可以敷面膜吗茶水可以做面膜。把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效 … 继续阅读茶叶水可以敷面膜吗怎么做面膜

普洱茶燃脂刮油瘦身素自制食疗月减十斤普洱C+C 做法：准备普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮。2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人 … 继续阅读普洱茶燃脂刮油瘦身素自制食疗月减十斤

几种祛斑方法日常祛斑方法 1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。 2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣 … 继续阅读脸上长斑如何去除这几个方法太实用了

低血压应该吃樱桃在樱桃里面，含有很多的铁，要比苹果高上20-30倍。就铁来说，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面，可以起到十分重要的作用。同时，这些 … 继续阅读低血压吃什么水果低血压患者的日常饮食

维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁材料：酸奶4勺、蜂蜜2勺、柠檬汁1勺、维生素E三粒。做法：将酸奶、蜂蜜以及柠檬汁与维生素E混合，将以上四种材料搅拌均匀以后，敷在脸部，15分钟用温水洗净即可。功效：此 … 继续阅读维生素e的祛斑方法巧用维生素E去除脸部色斑

红豆怎么吃减肥最快女人都希望自己拥有健康苗条的好身材，但现实往往让人很无奈。为了减肥，为了保持身材，妹子们明明做了很多，但为什么总是达不到自己理想的体重呢？其实，想要减肥日常的饮食是非常重要的 … 继续阅读红豆怎么吃减肥最快这六种吃法了解下