铁棍山药能天天吃吗

网友提问: 铁棍山药能天天吃吗 , 老爸过来看我的时候,从家里带了一大袋铁棍山药,小时候经常可以吃到,老爸怕我吃不到,就多带了一点,想知道铁棍山药能天天吃吗? 最佳答案: 一般人群每天适量吃铁棍淮山是 … 继续阅读铁棍山药能天天吃吗

17款食健脾养胃粥

夏天一到很多人都会变的很没胃口,夏天养胃健脾的食物都有哪些?其实在夏季最实用的就是粥,粥有开胃、养胃的功效、易消化、清淡不油腻是生活中的必备食品,现在与小编一起来看看健脾的食物有哪些?   健脾养胃粥 … 继续阅读17款食健脾养胃粥

细山药的做法大全

淮山药看上去并沒有过多的种类,只不过便是有的粗一些有的细一些,并且也有的在削削皮后非常容易越来越变黑。此外,淮山药从外形而言也不尽相同,铁棍山药较为细,但营养成分相对而言确是很高的。但怎么制作细淮山药 … 继续阅读细山药的做法大全

鸽子汤的做法

  鸽子汤的营养价值相当高,如果孕妇喝它,可以提高孕妇的免疫力,还可以满足胎儿的生长需要。那么鸽子汤的做法都有哪些呢? 川贝生梨鸽汤 配料:贝母10克,梨2只,鸽子1只,盐,酒,生姜适量。 做法: 1 … 继续阅读鸽子汤的做法

山药西洋参可以同吃吗

一日三餐不但要有效配搭,在营养成分层面更要平衡,特别是在家里有小孩时候更为重视就餐的合理性。高丽参是我们所了解的一种较为珍贵的中药材,具备较高的使用价值,可是淮山药高丽参能够 同吃吗?淮山药也是老少咸 … 继续阅读山药西洋参可以同吃吗

山药薏米粥的做法

  山药薏米粥是一款富含多种营养成分的保健粥品,男女老少皆可食用。那么,山药薏米粥的做法是怎样的?   山药薏米粥 材料:薏米60克,大米30克,山药100克,冰糖适量。 做法:1、山药洗净,去皮,洗 … 继续阅读山药薏米粥的做法

排骨汤的营养

    排骨汤最为人所知的营养就是含有丰富的钙质。排骨中丰富的钙质可维护骨骼健康,除此之外,排骨还含有钾、钠、磷、镁、锌、铁等微量元素。其中,排骨中的铁可以减轻缺铁性贫血症状,适宜于气血不足,阴虚纳差 … 继续阅读排骨汤的营养

莲须山药治高血压

莲须山药治高血压的效果非常的好,之所以效果理想,是因其采用中药方剂的配伍理论,在君臣佐使的基本框架下配伍形式,这个莲须山药治高血压的主要功效是滋肾养肝。主治肝肾阴虚性高血压。因此在中医理论的指导下,这 … 继续阅读莲须山药治高血压