维生素b12的功能与作用

维生素是每一个人都离不开的,只有保证饮食中摄取到足够的维生素,才能维持身体正常机能。但是维生素的种类实在是太多了,多到数不清,更不要说样样都了解了。那来了解下维生素b12的功能与作用。 维生素b12自 … 继续阅读维生素b12的功能与作用

维生素B2缺乏症

人们的身体每天都需要各种的营养物质,如果说随着时间的推移,某种营养物质的缺乏,对人们的身体就会造成很大的影响,像是碘缺乏症,就会导致出现大脖子,甲状腺肿大的情况,而如果是出现维生素B2缺乏症,会有什么 … 继续阅读维生素B2缺乏症

儿童如何补充维生素a

维生素A是身体中重要的营养组成成分,若是身体缺乏维生素A的话,会出现视力减退和影响发育等情况,对于小孩子而言,一旦身体缺乏这些成分后,会导致发育初选迟缓,那么,儿童如何补充维生素a呢?   儿童如何补 … 继续阅读儿童如何补充维生素a