补硒的好处

  硒在人体中所占成份大概只有几千万分之一,属于微量元素中的一种,但是起到的作用却非常大,人类的很多重大疾病如癌症的出现就是和缺硒有关,因此硒有“抗癌之王”的美誉,补硒的好处是非常多的,具体都有哪些好 … 继续阅读补硒的好处

香蕉的营养价值

    每100克香蕉果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾 … 继续阅读香蕉的营养价值

金丝瓜的功效和作用

  金丝瓜为什么深受这么多人的喜爱呢?这都源于金丝瓜的功效和作用。经常吃金丝瓜对人体有一定的益处,那么,金丝瓜究竟具有什么功效和作用呢?我们一起去看看吧! 金丝瓜在蔬菜瓜果中是属于营养价值比较高的,虽 … 继续阅读金丝瓜的功效和作用

红蘑菇的功效与作用

  经过经验和科学证明经常食用红蘑菇有很多的食疗价值,如常见的可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年等等,归纳和总结起来红蘑菇的功效与作用有:   1、现代医学发现红蘑菇中含有的多糖类抗癌物质,有利于身体 … 继续阅读红蘑菇的功效与作用

奶片的营养

  提到奶片,相信很多人都知道,在给小孩子补充营养的时候,很多家长都会选择给孩子买奶片吃。因为奶片的口感醇香,香甜爽口,是很多孩子们都非常喜欢的一种食品。那么奶片的营养是怎样的呢?   1、奶片中的钾 … 继续阅读奶片的营养