孩子吃什么食物补钙

很多宝妈们都希望自己的孩子能够长高,那么你会给孩子吃哪些不该的食物呢?今天小编介绍的这几类食物含钙量非常高! 每年的3-10月份是孩子成长的关键期。我们都知道孩子长高一部分来自于遗传,一部分就是后天的 … 继续阅读孩子吃什么食物补钙

黑木耳的营养价值

  黑木耳是木耳科真菌状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等,黑木耳的营养价值很高,男女老少都非常适合食用,最好能每周吃2次,不管是把木耳做主料还是辅料,都应该在日常的膳食中 … 继续阅读黑木耳的营养价值

柘耳的功效与作用

很多人都了解,柘耳对一些病症具备与众不同的功效,实际上,柘耳的奇妙的作用远不止在此,下边就为大伙儿详尽的叙述一下柘耳的作用。 特异别称生产柘黄 特异来源于生产为 内寄生于柘树上的黑木耳 。 特异原形状 … 继续阅读柘耳的功效与作用

吃什么能补钙食物最好

钙对人体的作用是不可替代的,为了预防钙的缺失,生活中要学会科学合理的补钙。并多加强户外运动,并从食疗上加以改善和调理,使身体中的钙含量提升。那么吃什么能补钙食物最好?大家一起来了解一下吧! 1、芝麻酱 … 继续阅读吃什么能补钙食物最好