扇贝肉的营养价值

     扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。缺锌的表现主要就是:厌食、食欲减退,甚至不想吃饭。严重的也有可能出现口腔溃疡,发展下去还 … 继续阅读扇贝肉的营养价值

大蒜精有功效吗

健康和舒适是每个人的追求,老年人退休之后身体健壮是非常难得的,这类人平时就比较注意身体健康。除了平时进行身体锻炼、规律作息之外,也服用了一些保健品保养。那么大蒜精有功效吗?下面就来给大家介绍一番。   … 继续阅读大蒜精有功效吗

陈年桔普茶的功效

陈年桔普茶的功效   陈年桔普茶的功效,想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧,不同的食物对人体产生的作用不同,陈年桔普茶的功效要根据个人体质来分析,这种食物切忌多食,陈年桔普茶的功效,教你正确养生 … 继续阅读陈年桔普茶的功效

清除油腻的六种食物

油腻的食物是指脂肪、胆固醇含量高的食品,肥肉、油炸食品等都属于油腻类食品。油腻类食品虽然能为人体提供能量,但吃多了易导致肥胖,胆结石、三高等病症。因此,当我们吃了太多油腻的食品后,最好吃些水清淡的食物 … 继续阅读清除油腻的六种食物

如何降低胆固醇

  如何降低胆固醇?  胆固醇高该怎么办?老人胆固醇高吃什么降好?如何降低胆固醇?你知道吗?有这方面需求的朋友们不妨随小编来简要的了解下。  我们都知道胆固醇高是老年人易患病的根源,下面小编为您介绍胆 … 继续阅读如何降低胆固醇

藕带的功效与作用

藕带是莲的幼嫩根状茎,在长江中下流分布较广,尤其湖北产量最大。炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料,又可作配料,荤素皆宜。藕带生食,还主霍乱后虚渴烦闷不能食,解酒食毒,有解烦毒,下瘀血的功用。 … 继续阅读藕带的功效与作用