大豆蛋白能增肌吗

关于大豆蛋白能增肌吗这个问题的答案自然是肯定的,想要达到增肌的目的,有一个很重要的前提条件,就是要保证人日常所需要的蛋白质是完全足够的,而摄入大豆蛋白之后就能补充、强化蛋白质量,不是吗?   大豆蛋白 … 继续阅读大豆蛋白能增肌吗