网友提问： 糙米是什么米怎么煮熟 ， 最近买了糙米来吃，所以在网上看了一下这糙米和大米的热量，发现糙米饭热量更高，但是人们都说糙米饭吃了减肥的，那糙米是什么米怎么煮熟？ 最佳答案： 糙米是新鲜稻谷经过 … 继续阅读糙米是什么米怎么煮熟
标签： 糙米饭
长期吃糙米对身体好吗
网友提问： 长期吃糙米对身体好吗 ， 最近买了糙米来吃，所以在网上看了一下这糙米和大米的热量，发现糙米饭热量更高，但是人们都说糙米饭吃了减肥的，那长期吃糙米对身体好吗？ 最佳答案： 不建议长期吃糙米。 … 继续阅读长期吃糙米对身体好吗
糙米不泡可以直接煮饭吗
网友提问： 糙米不泡可以直接煮饭吗 ， 最近买了糙米来吃，所以在网上看了一下这糙米和大米的热量，发现糙米饭热量更高，但是人们都说糙米饭吃了减肥的，那糙米不泡可以直接煮饭吗？ 最佳答案： 可以。 糙米就 … 继续阅读糙米不泡可以直接煮饭吗
一周不节食的水果减肥餐 健康减肥食谱推荐
说到减肥餐，大家肯定都会想到水果，它的纤维素高且饱腹感强，但是怎么吃还是有一定的要求。研究发现，苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等水果含糖量较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。而菠萝、哈蜜瓜 … 继续阅读一周不节食的水果减肥餐 健康减肥食谱推荐