枸杞补肾壮阳吗

枸杞的功效很多,主要是可以起到不起安神的作用。如果身体不好,可以经常用枸杞泡开水喝,就能够有效改善身体亚健康的状态。枸杞是可以起到补肾的作用,肾好自然就祈祷壮阳的作用了。但是针对枸杞补肾的说法主要是肾 … 继续阅读枸杞补肾壮阳吗

调养肾脏 食补最棒

冬天来临,寒气逼人,如何在寒冬季节留住自己的活力,强健我们的肌体,小编认为养肾至关重要,中医认为肾是先天之本、生命之源,可调节机体适应天气寒冷的变化,否则就会使新陈代谢失调而发病。如果肾先倒下,那么动 … 继续阅读调养肾脏 食补最棒

阴虚阳虚一起补的药

我们常听中医学上说肾阴虚或阳虚的问题,并且有些是肝肾阴虚,有些是阴虚火旺,都可以根据中药材来开展调养。很多人来到中老年时候有一些病症,例如乏力、易上火等,中医学上注重的是饮食疗法和药疗法,可是假如身体 … 继续阅读阴虚阳虚一起补的药

何首乌怎样吃补肾呢

 何首乌就是一种常见的中药材,其营养价值都比较高。而很多的人都知道吃何首乌是有着补肾的作用的,只是要想得到好的效果大家应该知道的就是,首先要有着科学正确的食用方法。比如要吃多少的量搭配什么食物效果更佳 … 继续阅读何首乌怎样吃补肾呢

冬季最补肾 4食疗

秋冬季节是滋补的最佳季节而且秋季养生是为了给冬季做准备,所以现在很多的人在秋去冬至的时候开始滋补养生。秋冬季节哪些养生食谱是滋补良方呢?   1、猪肾粥 【原料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生 … 继续阅读冬季最补肾 4食疗