滋补养生 - 第 696 页 - 医学资源分享网

精品药膳防肺燥

中医认为，燥为秋季的主气，是由于天气不断敛肃，空气中缺乏水分的滋润所致。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚，损伤肺阴。临床表现为口鼻干燥，咽干口渴，干咳痰少或痰中带血，咽痒不适，皮肤皲裂，毛发不荣， … 继续阅读精品药膳防肺燥

当归是一种多年生的草本植物，常常用作药物，有很好的药物作用。而鸡蛋性温和，当归又是补血极好的中药，那么，当归煮蛋又有什么功效与作用呢？当归煮蛋的功效与作用 1、当归，性温，昧甘、辛。归肝、心 … 继续阅读当归煮蛋的功效作用

养生保健可谓是一个经久不衰的话题，随着现在大众生活节奏的加快以及工作压力的增加，身体难免会处于亚健康的状态，而平时想要改善一些功能性的饮料，也是可以选择的。日加满甜睡吸引了很多人的目光，不过日加满甜睡 … 继续阅读日加满甜睡的效果怎么样日加满甜睡的适用人群

泡茶的方法家庭式泡法 1、温壶用沸水将茶叶及茶杯温热，冷的茶壶无法泡出红茶的原有风味。烧开水不要用铁制的水壶。 2、倒入适量的茶叶基本上是一茶匙茶叶泡一杯红茶的比例。 3、冲泡冲泡红茶的水要 … 继续阅读泡茶的方法三种泡茶方法最后一种最简单

女性都是用气血滋养起来的，一旦女性朋友气血不足的时候，就容易导致各种情况的发生，尤其会影响到女性的内分泌以及整体的身体健康情况，那到底你在缺气血的时候应该要吃些什么口服液，以达到一个有效的滋养效果呢？ … 继续阅读补气血吃什么口服液三款补气血口服液推荐

甜面酱是我们吃烤鸭或是拌面的时候经常会吃到的一种调味料，吃起来味道不错，而且十分开胃，那么到底甜面酱是什么做的呢? 1、甜面酱是什么做的甜面酱是以面粉为主要原料，经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品 … 继续阅读甜面酱是什么做的甜面酱是甜的还是咸的

身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把 … 继续阅读三款中医滋补煲

酸笋，是由酸笋加盐腌制而成，主要是在春秋两季腌制，也是南雄传统的调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。可单独吃，也可和其它鱼肉、蔬菜一起煮着吃，其味鲜美，凡食者无不称道。不仅能开胃健食，还能促 … 继续阅读酸笋的功效与作用

想要减肥的美眉都知道，饮食减肥是相对于各种快速减肥法来说比较安全健康的，通过相关的饮食食谱而获得快速有效的减肥，这是比较好的减肥方式。下面给大家推荐几款一周快速减肥食谱。 1、一周快速减肥食谱推荐一 … 继续阅读一周瘦十斤快速减肥餐

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。 1、补益脾胃燕麦米内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。燕 … 继续阅读燕麦米的功效与作用

苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜，但是吃起来有点苦，所以很多人都不喜欢吃，那苦瓜要怎么炒好吃又不苦呢？ 1、苦瓜怎么炒好吃又不苦因为苦瓜中含有较多的草酸和苦味素，所以直接吃的话会带有一定的苦味，建议在炒 … 继续阅读苦瓜怎么炒好吃又不苦苦瓜为什么有的苦有的不苦

想要了解一款产品，最快最直接的办法就是去阅读这款产品的产品说明书，所以为了让大家能够更好的去利用水飞蓟素片这款产品来帮助治疗病症，我们会给大家简单的分析一下水飞蓟素片的说明书，让你很快的对它有一个更加 … 继续阅读水飞蓟素片说明书一分钟带你了解水飞蓟素片

最近这款长谷丁素很受欢迎，用户反馈不错。那长谷丁素能长高吗？长谷丁素多少钱？跟着小编一起了解吧~ 长谷丁素能长高吗众所周知，人体含有多种矿物质，其中钙是含量最丰富的一种。人的骨骼和牙齿之所以坚硬 … 继续阅读长谷丁素能长高吗长谷丁素多少钱

喝菊花茶有什么好处和功效　　喝菊花茶有什么好处和功效，饮茶是我们中国传统饮食文化中的一部分，而菊花茶是很多人常见的一种茶了，但菊花茶的作用却是非常强大的。为大家介绍喝菊花茶有什么好处和功效。　　喝 … 继续阅读喝菊花茶有什么好处和功效

很多人说榴莲的热量高，但我还是非常爱吃，说是一次性吃完一整个榴莲能胖好几斤，是想增肥的人吃的食物，但不知道吃一个榴莲具体会胖几斤呢？赶紧来了解一下这美食的长肉速度吧。 1、吃一个榴莲会胖几斤因人而异 … 继续阅读吃一个榴莲会胖几斤一块榴莲的热量相当于几碗饭

冬天到了，又到了吃羊肉的季节了，羊肉受到很多人的喜爱。虽然羊肉有丰富的营养价值，但是也有相应的禁忌的，羊肉和一些食物是不能一起吃的，否则可能会出现不适的症状，这些你都了解了吗？吃羊肉的禁忌 … 继续阅读吃羊肉的禁忌