备孕期间吃什么补身体

网友提问：
备孕期间吃什么补身体

最佳答案：
备孕期间补身体的东西有很多，下面对此进行分类讲解。首先就是从食物的角度来看，备孕期间补身体的食物有，补充维生素的各种水果蔬菜，补充蛋白的肉类和大豆牛奶鸡蛋；其次从保健品的角度来看，桃胶、阿胶、藏红花分别可以补充维生素、血气和养颜；最后从药物的角度来看，人体所需微量元素的摄取可以在医生的指导下开具药物补充。