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您好，月经期间除了生冷寒凉和辛辣刺激的食物不建议吃以外，其他的都可以吃。尤其是月经期间，流失了很多的营养素，所以月经期间建议多吃些鱼肉豆奶和新鲜的蔬菜水果。桃子中含有丰富的营养，尤其是维生素C的含量较高，不但可以给身体补充营养，还有助于提高免疫力。另外桃子中还含有膳食纤维，对于改善月经期间便秘的问题也有帮助。但是无论多有营养的东西，都不能吃多了，吃多了都不利于消化，可能会引起腹痛。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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