话说吃火龙果大家担心会长胖胖吗？不知道大家有没有听过吃豆豆长肉肉呢？吃毛豆的话是会发胖的呢，吃一碗毛豆相当于1碗白米饭的热量呢，想要减肥的孩子真的不要贪恋毛豆的美味呢。话说火龙果的热量高吗？吃多汇报会长胖呢？
其实火龙果的热量并没有太高哦，100g火龙果含有的热量是51千卡，其实算是低卡水果哦。火龙果剥掉皮之后就可以大口大口吃起来了，味道甜爽吃多也不会变胖，不过每次吃1-2个就差不多了呢。火龙果除了直接吃，做成火龙果冰沙，还能用来炒肉哦，甜爽的滋味令人愉快度过盛夏呢。
最后妈网百科想告诉大家一件事，即使火龙果的热量很高，其实大家也不用太多担心的呢。一般来说，如果从运动中消耗掉的热量大于从食物中消耗掉的热量，理论上来说做到这一点就不担心肉肉会爬上你的肚腩哦。
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
医师微信号：laoshenyi123